travel beauty

"Enak ya tinggal di Jakarta bisa mengunjungi Telkom Craft Indonesia dan lihat langsung beraneka produk UKM Asli Indonesia!" Banyak teman yang tinggal di luar kota Jakarta yang bilang seperti itu ke saya saat saya posting di instagram story sewaktu saya sedang berada di Jakarta Convention Center (JCC) mengunjungi event Telkom Craft Indonesia 2018 yang berlangsung tanggal 22 - 25 Maret lalu. Lalu saya bilangin ke teman-teman saya "Jangan sedih gitu ah, meskipun berada di luar Jakarta kalian tetap bisa lihat dan beli produk yang ada di Telkom Craft Indonesia melalui situs maupun aplikasi BLANJA.com kok". Saya pun langsung menjelaskan panjang lebar ke teman saya via whatsapp dan obrolan saya malam itu diakhiri dengan icon smiley face dari mereka.

Salawase Bag Artinya Selamanya

Sebenarnya obrolan antara saya dan teman saya berawal saat saya posting foto sambil memegang tas di booth Salawase Bag. Mereka tertarik dengan tas kece nya Salawase. Langsung deh pada japri nanyain harga tas nya berapa, itu jualnya dimana saja sampai akhirnya bilang enak banget jadi orang Jakarta. Sepintas saya merasa teman-teman seperti berkecil hati karena nggak tinggal di kota besar, merasa selalu ketinggalan dalam berbagai hal. Saya bilang ke teman saya kalau produk-produk yang dipamerkan dan dijual di Telkom Craft Indonesia justru kebanyakan dari daerah loh seperti Salawase Bag yang boothnya saya kunjungi asalnya dari Solo.

ini dia nih tas yang ditaksir teman-teman saya :)

Salawase adalah merek tas asli Indonesia yang dikreasi dari paduan kulit asli dengan beragam kain dari seluruh Nusantara. Makanya saya tertarik dan penasaran saat melintas di booth Salawase Bag. Tas yang dijual cantik-cantik dan elegan karena kental sekali dengan budaya Indonesia. Salawase benar-benar mengeksplore kain-kain Nusantara, mulai dari kain ulos, sumba, songket, tenun badui, batik tulis dari berbagai daerah, dll. Di booth Salawase Bag saya bertemu langsung dengan sang owner, mereka adalah sepasang suami istri.

Owner Salawase Bag: Mas Mamo dan istri

Sebenarnya saat saya samperin mereka berdua terlihat melayani pembeli, tapi begitu waktu mereka luang saya memanfaatkan kesempatan yang ada untuk bertanya-tanya mengenai produk mereka. First impression yang saya dapatkan saya benar-benar senang sekali dengan sambutan mas Mamo dan istri, mereka welcome banget orangnya. Dan pertanyaan pertama saya ke mas Mamo kenapa pakai nama Salawase. Kata mas Mamo Salawase artinya selamanya. Mas Mamo dan istri berharap bisnis yang mereka jalankan ini bisa bertahan selamanya dan brand Salawase bisa hidup dalam jangka waktu yang panjang seperti itulah kira-kira. Iya sih sama seperti orangtua kita memberikan nama yang memiliki makna dan harapan tersendiri, begitu jugalah yang di harapkan dari nama Salawase.

kain batik tulis untuk bahan tas, biasanya ini buat konsumen yang pengin custom

Bisnis Salawase dimulai awal tahun 2014. Bermula dari sang istri yang gemar mengoleksi kain-kain dari seluruh Indonesia seperti ulos dari Medan, tenun dari Maumere, tenun dari Bugis, batik tulis, dll. Sejak itu mereka berinisiatif untuk membuat tas dari kain-kain Nusantara yang aroma Indonesia nya khas, dan kain yang digunakan untuk pembuatan produk Salawase adalah kain dengan kualitas baik yang benar-benar kain pilihan, karena mas Mamo sudah komitmen ingin memuaskan konsumen nya.

ngobrol santai dengan mas Mamo di depan booth Salawase Bag

Karena tas yang dibuat dipadukan dengan kulit maka mas Mamo mulai mencari-cari penjahit kulit. Sempat mengalami kesulitan mencari penjahit kulit di Solo, "susah sekali nggak semudah di Bandung", kata Mas Mamo. Akhirnya ketemu dengan orang Tasik yang bisa menjahit yang tinggalnya di Solo. Selama satu tahun berjalan mas Mamo masih menjahit dengan mengupahkan ke orang lain karena belum punya mesin jahit khusus kulit sendiri, sekarang seiring dengan bisnis yang semakin berkembang mas Mamo sudah memiliki mesin jahit dan pegawai sendiri. Dan saat ini Salawase Bag sudah mempekerjakan 15 orang karyawan.

Beberapa produk Salawase Bag yang di pamerkan di Telkom Craft Indonesia 2018

Sejak mengikuti program Rumah Kreatif BUMN mas Mamo mendapatkan program binaan dari Telkom salah satunya untuk akses networking. Mas Mamo menyadari tidak selamanya yang namanya ikut pameran orientasi nya selalu omset, tetapi juga membangun networking, bertemu dengan orang-orang dari luar daerah, luar negeri, dan bertemu dengan siapapun yang siapa tahu menjadi faktor pendukung untuk perkembangan bisnis ke depan. Jadi salah satu harapan mas Mamo menjadi mitra binaan Telkom adalah menambah modal seperti bertambahnya networking, bertambahnya ide kreatif untuk memperlancar produksi.

suka banget dengan tas berbahan kain tenun Pahikung Sumba

Masalah awal mas Mamo dan istri mengembangkan bisnis Salawase Bag ini adalah produksi dan pemasaran. Karena memang segmen yang dilirik mas Mamo adalah menengah ke atas. Makanya mas Mamo merasa Salawase Bag cocok banget masuk ke BLANJA.com karena pemasarannya lebih luas dan tanpa batas. “BLANJA.com benar-benar bisa beradaptasi dengan perkembangan zaman”, kata mas Mamo. Meskipun sekarang mas Mamo menjalani bisnis onlinenya di BLANJA.com bisnis offline tetap jalan, karena ada juga beberapa konsumen yang pengin melihat langsung produk Salawase Bag, melihat dan merasakan kain yang digunakan. Apalagi mas Mamo juga menerima pesanan konsumen yang pengin desain tas nya seperti apa dan kain yang digunakan jenis kain Nusantara dari daerah mana, jadi di Salawase Bag bisa custom sesuai keinginan Menurut mas Mamo biar bagaimana pun yang namanya pendekatan personal juga perlu.

produk Salawase Bag di BLANJA.com

Oh ya saat saya tanyakan siapa nih yang mendesain tas dan memilih kain nya? Mas Mamo bilang kalau desain tas dan memilih kain biasanya wanita lebih peka apalagi sang istri selama ini paham sekali selera pasar. Sedangkan mas Mamo sendiri lebih aktif mendesain brosur, katalog, juga company profile. Salut deh dengan kolaborasi sepasang suami istri ini, harapan saya brand Salawase hidup selamanya. Perlu teman-teman ketahui juga kalau produk Salawase Bag ini sudah go international loh! Banyak konsumen mas Mamo dari Australia, Kuala Lumpur, dan negara lain yang sudah menjadi pelanggan. Sebelum pameran di Telkom Craft Indonesia 2018 Salawase Bag baru saja pameran di LOHAS Exhibition di Jeju, Korea Selatan. Salut yah! Semoga Salawase Bag menjadi inspirasi para pelaku UKM yang lain ya.

Telkom Craft Indonesia: Local Heroes To Global Champions

Saat ini pemerintah sangat concern dengan produk-produk UKM, yang sedang digalakkan adalah produk-produk kreatif yang dipasarkan secara global. Masalahnya produk- produk UKM Indonesia Asli biasanya adanya di pelosok-pelosok dan nggak terjangkau pasar. Oleh karena itu disinilah peranan Rumah Kreatif BUMN untuk membantu pelaku UKM di daerah-daerah secara real. Wadah nyata nya adalah Telkom Craft Indonesia dan wajah secara maya atau onlinenya adalah BLANJA.com.

Telkom Craft Indonesia adalah pameran tahunan produk-produk khas Nusantara yang diadakan oleh Telkom Indonesia. Sebagai salah satu BUMN Indonesia yang telah lama melayani masyarakat Indonesia, Telkom menyadari tingginya potensial Usaha Kecil dan Menengah (UKM) di seluruh Nusantara. Telkom Craft Indonesia adalah bentuk wujud nyata BUMN Hadir Untuk Negeri dalam upaya memaksimalkan kemajuan ekonomi, sosial, dan bentuk kepedulian kepada para pelaku UKM lokal sehingga dapat menjadi kekuatan ekonomi kerakyatan. Event ini merupakan offline event dari program Rumah Kreatif BUMN dan pertama kali diadakan tahun 2017.

batik banyak diburu di Telkom Craft Indonesia 2018

Ketika saya mengunjungi Telkom Craft Indonesia 2018 tanggal 24 Maret lalu ada rasa bangga sekaligus haru. Begitu menjejakkan kaki di event ini saya disambut dengan berbagai craft yang terpampang disetiap sudut ruangan, seperti wanita Badui yang sedang membuat kerajinan tenun Badui, aneka kain batik tulis dari berbagai daerah, kerajinan perak, ukiran, beraneka fashion juga food, dan masih banyak lagi.

wanita Badui yang sedang menenun

Mengelilingi semua booth yang ada di Telkom Craft Indonesia 2018 kemarin saya seperti sedang mengunjungi seluruh pelosok Nusantara. Semua produk punya ciri khas dan keunikan masing-masing. Saya kagum sekaligus bangga jadi orang Indonesia, karena saat event ini nggak cuma orang Indonesia saja loh yang membeli, tapi juga orang-orang dari negara lain juga punya minat yang cukup besar. Ini terlihat dari beberapa pengunjung yang berasal dari berbagai negara. Senang banget kan kalau produk asli Indonesia dilirik dan diminati oleh negara luar. Sesuai dengan tema yang diusung yakni Local Heroes to Global Champions, event yang memamerkan beragam produk kreatif lebih dari 400 UKM binaan ini diharapkan selain meningkatkan kesejahteraan UKM Tanah Air juga bisa maju ke pasar global.

BLANJA.com: Belanja Tanpa Batas

Meskipun Telkom Craft Indonesia ini berlangsung di Jakarta, bukan berarti teman-teman yang berada di daerah tidak bisa membeli produk UKM yang diinginkan, seperti yang saya jelaskan ke teman saya sebelumnya. Karena produk-produk UKM yang beragam ini bisa dibeli di BLANJA.com. Jadi semua orang yang ingin membeli, meski berada di lokasi terjauh sekalipun bisa membelinya secara online, dengan BLANJA.com benar-benar bikin semua orang bisa belanja tanpa batas.

bisa bayar cash atau belanja di BLANJA.com dapat diskon lagi :)

Era digital saat ini semua orang dengan mudah mengakses internet. Nggak cuma pelaku usaha atau bisnis saja yang bisa memasarkan produknya secara luas melalui online, tapi pembeli juga bisa leluasa mencari dan memilih produk yang dibutuhkan dan diinginkan via online. Yups, seperti yang dikatakan Pak Aulia Ersyah Marinto-CEO BLANJA.com di sela-sela talkshow yang merupakan salah satu kegiatan yang diadakan Telkom Craft Indonesia 2018 bahwa salah satu cara untuk menjangkau pasar yang lebih luas, target market yang lebih luas, juga promosi yang efisien dan efektif adalah secara digital. Digital inilah yang menjadikan kehadiran BLANJA.com menjadi signifikan. Tapi dalam prakteknya UKM itu sendiri harus terlibat lebih dalam.

kiri-kanan: Aulia Ersyah Marinto (CEO Balnja.com) - Mamo (owner Salawase Bag) - Yukka (owner Brodo) - MC

Menurut pak Aulia yang menjadi tantangan UKM masuk ke ranah digital ini ada tiga, yakni pengetahuan yang cukup, kemandirian digital dimana di BLANJA.com UKM diajarkan hal-hal yang relevan dengan digital seperti foto, deskripsi, harus selalu me maintance toko, dan yang terakhir adalah berinovasi agar produk-produk nya semakin dikenal, misal awalnya hanya memamerkan 3 model produk ditingkatkan lagi menjadi 5 model. Kalau sudah mulai meningkat berarti proses di belakangnya juga harus siap, misalnya produksinya harus siap.

talkshow Local Heroes To Global Champions dibuka dengan tarian daerah oleh adik-adik yang masih sekolah di kelas 3 SMP. Ini termasuk dalam program Telkom Peduli Budaya Nusantara

BLANJA.com juga mengajak para UKM yang bagus penjualannya secara offline untuk menjual produk mereka juga secara online agar semakin dikenal. Tapi ini nggak seperti kisah Sangkuriang juga sih yang bisa bangun candi sehari semalam, begitu jual barang langsung transaksi melonjak karena semua butuh proses. Telkom Craft Indonesia mengkombinasikan event offline dengan online di BLANJA.com.

pemberian plakat sebagai penghargaan kepada para narasumber dari Telkom Craft Indonesia

BLANJA.com adalah e-commerce terbaik bahkan terlengkap di Tanah Air. E-commerce yang satu ini hadir sejak 8 Desember 2014 lalu, dan atas dukungan besar PT. Telkom Indonesia, Tbk. BLANJA.com juga mendapatkan dukungan dari e-Bay pada tahun 2016 yang selama ini kita ketahui sebagai e-commerce marketplace kelas dunia.

Beli cincin dan bros perak asli di booth Queen Silver lagi diskon 50 persen, belanjanya pakai akun BLANJA.com dapat diskon lagi 20 persen happy banget. Kalau bayarnya pakai TCash dapat diskon khusus juga loh!

Dari awal BLANJA.com didirikan berkomitmen bagaimana membawa produk Indonesia secara special, memperlakukan produk-produk lokal Indonesia dengan sebuah campaign dengan nama Asli Indonesia. Jadi kalau teman-teman masuk ke BLANJA.com ada corner Asli Indonesia, itu mempresentasikan komitmen BLANJA.com untuk membawa produk lokal bukan hanya pedagang lokal. BLANJA.com hadir mengusung tema Asli Indonesia sebagai campaign yang secara continue dengan memanfaatkan teknologi digital guna mengangkat karya-karya terbaik UKM kreatif dan terbaik ke kancah global.

Memang sudah saatnya kita mewujudkan aksi cinta produk dalam negeri dengan mendukung UKM Tanah Air. Salut dengan PT. Telkom Indonesia yang sudah menjadi pionir pendukung tumbuh dan berkembangnya industri kreatif di Indonesia. Siapa lagi yang akan menjaga kearifan lokal negeri ini kalau bukan kita. Yuk, kita apresiasi karya-karya lokal anak bangsa.

klik Asli Indonesia di sudut kiri atas saat membuka web BLANJA.com, teman-teman akan menemukan berbagai karya UKM Asli Indonesia

Sebenarnya pengin banget menuliskan produk-produk UKM Asli Indonesia yang ada di Telkom Craft Indonesia 2018 yang semuanya berkualitas dan pastinya bikin teman-teman semua gemas pengin punya dan pengin belanja, tapi bakal panjaang banget..saya bakal buat tulisan terpisah ya. Download saja dulu aplikasi BLANJA.com nya atau buka web nya deh, intip tuh di kiri atas ada tulisan Asli Indonesia pilih-pilih deh trus belanja. Masa Iya Gak Blanja?

35 Comments

"Susu segar, susu segar!" Setiap pagi Bapak India tua yang sampai sekarang saya nggak tahu namanya memencet bel rumah kos sambil teriak-teriak menawarkan susu segarnya. Beberapa teman dan ibu kos pada langganan sih, kalau saya cuma sesekali saja. Teringat sekali dengan perawakan si Bapak penjual susu yang hitam tegap dengan ikat kepala India yang dikenakannya. Susu yang dibawa pun memakai tempat susu khusus seperti dandang tinggi terbuat dari stainless.

Jujur nih ya, saya itu suka geli dan nggak yakin dengan susu segar yang langsung di perah kemudian di jual ketengan, meskipun di labelin susu segar tapi saya nggak tahu persis proses pengolahannya, asal susu nya dari sapi yang bagaimana. Makanya saat di ajak ibu kos buat mencoba yang kebayang malah amis nya deluan. Duh dasar saya anaknya pobia kali ya.. Saya coba sih tapi saya masak lagi susunya sampai mendidih, saya juga nggak tahu yang saya lakukan justru merusak kandungan nutrisi di dalam susu atau enggak. Yang penting nggak mentah itu saja yang ada didalam pikiran saya. Akhirnya dari pada repot beli susu segar tapi ragu dan malas memasaknya saya memutuskan mending beli susu cair yang dalam kemasan kotak saja atau susu bubuk kaleng tinggal diseduh dengan air hangat.

fresh milk

Saya jadi pengin ketawa kalau ingat masa kos karena memang saya tinggal di daerah Kampung Keling yang mayoritas penduduknya orang India. Makanya mulai dari jual martabak, roti canai, sampai susu segar semua orang India. Kok jadi teringat masa-masa ngekos ya? Hihi. Ini gegara saya dan suami lagi belanja bulanan ke supermarket dan mata saya tertuju kepada susu segar Hometown Dairy yang ada di antara jejeran rak khusus susu. Saya spontan ingat Bapak India yang jual susu segar, saya ceritakan ke suami bagaimana dulu zaman saya sekolah dan ngekos kalau ada penjual keliling susu segar. Sekarang zaman sudah makin canggih dan orang semakin kreatif, jual susu segar nggak harus keliling ke rumah penduduk, tinggal mencari ide kreatif bagaimana mengemas dan memproses dengan sebaik mungkin agar susu segar lebih tahan lama.

Susu Murni Hometown, Susu Keluarga

Sepulangnya dari supermarket saya jadi kepo dengan Susu Murni Hometown. Yups, meskipun saya beli tapi saya pengin tahu bagaimana susu ini di olah dan asal nya dari mana, juga bagaimana testimoni orang-orang yang sudah mencoba Hometown Dairy. Jadi konsumen kan memang harus kritis, apalagi susu segar yang dibeli berkaitan dengan kesehatan diri sendiri dan keluarga, ya kan? Saya harus tahu betul apa manfaat susu murni yang saya beli, bisa bertahan berapa lama, dan bagaimana cara penyimpanannya.

Saya langsung googling dengan mengetik kata Hometown Diary dan keluar lah semua artikel dan review mengenai susu segar yang satu ini. Jadi susu Hometown ini merupakan susu segar pasteurisasi 100% alami dan murni, mengembalikan susu asli dan segala kebaikannya, susu Hometown terbuat dari 100% susu murni asli. Wow, saya suka banget susu dengan proses pasteurisasi, karena selama ini saya konsumsi yogurt yang prosesnya kurang lebih sama, bedanya susu Hometown ini lebih original fresh milk, lebih alami, lebih less-proccessed . Saya memang lebih suka dan merasa nyaman kalau konsumsi susu yang di proses pasteurisasi karena saat susu di panaskan mikroorganisma berbahaya akan hancur makanya masa simpannya bisa lebih lama.

Susu Hometown aman dikonsumsi karena tanpa pengawet dan tambahan bahan lain, yang penting lagi sudah ada logo halal MUI

Susu Hometown Dairy dihasilkan dari sapi-sapi di peternakan Hometown milik PT. Great Giant Livestock yang dirawat dengan baik dan menggunakan proses produksi modern untuk menghasilkan susu yang enak. Kesegaran dan kelembutan susu pasteurisasi ini memiliki jangka wakti hanya 12 hari sejak tanggal produksi dengan suhu tetap terjaga 0-4 derajat. Tapi kalau seal nya sudah dibuka susu sebaiknya dikonsumsi maksimal 3 hari karena susu Hometown murni tanpa bahan pengawet, tambahan gula, air, perisa, stabilizer, atau pun bahan tambahan lainnya. Makanya susu Hometown Dairy ini kualitasnya lebih baik adn nutrisi nya lebih banyak.

Beberapa testimoni yang saya baca beberapa orang ada yang mengatakan kalau rasa susu Hometown seperti rasa susu segar di negara-negara lain seperti Jepang, Australia, New Zealand, Amerika dan Eropa. Iya sih testimoni mereka sama dengan saya, susu Hometown Dairy beneran enak banget rasanya agak creamy. Coba deh nanti kalau teman-teman beli susu Hometown setelah di kocok sebelum dibuka pada bagian atas seperti ada krim gitu, ini karena susu Hometown masih menjaga cream on top alaminya. Ternyata cream on top ini juga krim yang biasa digunakan untuk jadi butter gitu karena rasanya enak. Susu Hometown Dairy mempertahankan kebaikan susu dengan rasa susu sealami mungkin yang berisi bakteri baik dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Sarapan Sehat Dengan Hometown Dairy Milk

Biasanya sarapan saya dan suami suka sekali minum susu, kadang susunya saya tambahkan dengan sereal karena saya dan suami suka sarapan yang serba praktis tapi tetap ya memprioritaskan kesehatan, makanya milih susu karena susu memiliki nutrisi lengkap. Apalagi usia semakin bertambah kebutuhan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang penting banget, ditambah lagi vitamin dan mineral lain yang terdapat dalam kandungan susu. Kenapa milih sarapan praktis? Karena kesibukan di pagi hari membuat saya nggak punya banyak waktu untuk memasak sarapan. Jadilah pilihan saya susu mix sereal kebetulan suami juga suka jadi komplit lah hehe.

Susu Hometown sebenarnya bisa diolah menjadi masakan sehat seperti camilan, cakes, atau pun pengin dicampur dengan kopi jadi kopi susu, bikin es krim, dll. Banyak sih ya kalau bikin makanan dengan olahan susu, kembali ke selera masing-masing. Kalau saya semenjak mencoba susu Hometown dan kemudian cocok dan nagih karena rasanya yang creamy, biasanya saya suka juga celupkan biskuit ke susu. Kalau sudah punya anak saya yakin pasti bisa rebutan celupin biskuit ke susu Hometown, sama suami saja sering rebutan haha!

sarapan praktis saya dan suami, tetap ya yang utama itu susu

Susu Hometown Dairy tersedia dalam kemasan 1 liter, 2 liter, dan 3 liter. Kalau tersedia kemasan 1 liter di supermarket yang saya tuju biasanya saya beli yang kemasan yang 1 liter saja sekitar 2 atau 3 botol, tapi kalau kemasan yang 1 liter lagi nggak tersedia saya beli yang 2 liter. Saya dan suami cuma berdua saja di rumah, jadi sayang kalau beli kemasan gede khawatir kalau habisnya kelamaan bisa kadaluarsa.

Susu Hometown nggak cuma buat dewasa saja loh ya tapi bisa juga dikonsumsi anak-anak. Malah lebih hemat kan ya kalau di rumah minum susunya Hometown semua jadi nggak repot beli susu beda-beda. Oh ya, harga susu Hometown untuk yang 1 liter harganya IDR 25.000, 2 liter IDR 45.000 dan 3 liter IDR 65.000. Ini kalau harga belum berubah yaa...terakhir lihat di supermarket harganya segitu. Terus beli susunya dimana? Kalian bisa beli susu murni Hometown Dairy dengan mudah karena sudah ada di beberapa supermarket seperti Foodhall, Ranch Market, Farmers market, HERO, Superindo, Lotte Mart, Transmart Carefour, AEON, Papaya, Indofresh, Grand Lucky. Beli online di Tokopedia juga sudah bisa. Gampang banget kan belinya, tinggal cari di supermarket terdekat atau beli online.

15 Comments

You are what you eat. Sering dengar kalimat ini kan? Bagaimana kita hari ini tergantung apa yang kita makan. Makanan yang kita konsumsi selama ini memberikan efek pada tubuh kita, termasuk pada kulit, rambut, kuku, tulang, dll. Makanan yang kita pilih sangat berpengaruh pada penampilan. Yups, healthy life style saat ini sangat digandrungi setiap orang karena setiap orang menyadari bahwa dengan pola hidup sehat bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan memotivasi diri untuk mencapai tujuan hidup.

Ngomongin penampilan bagi setiap orang terutama wanita penampilan jadi perhatian khusus. Wanita mana yang nggak pengin kelihatan cantik dan awet muda, sudah pasti semua wanita mau termasuk saya. Berbagai cara dan usaha ditempuh agar kelihatan cantik dan awet muda, sampai 'oplas' alias operasi plastik seperti artis Korea pun dilakukan hehe. Tapi intinya cantik dan awet muda bukan dengan terlihat dari penampilan luar saja sih, tapi juga bagaimana kesehatan didalam tubuh. Seperti yang dibilang orang-orang cantik dan awet muda itu sumbernya dari dalam.

Salah satu cara meningkatkan kesehatan tubuh yang sedang populer dan menjadi tren dalam lima tahun terakhir adalah dengan mengonsumsi yogurt, baik itu di konsumsi langsung atau dengan menambahkan yogurt dalam menu makanan sehari-hari. Yogurt dipercaya sebagai sumber nutrisi yang baik karena menyehatkan sistem pencernaan serta bermanfaat untuk kesehatan tulang, rambut, dan kulit.

Mau tau apa resep rahasianya supaya awet muda? KIN Bulgarian Yogurt. Resep tradisional nya orang Bulgaria nih teman-teman, resep ini adalah resep turun temurun. Tau nggak kalau di sebuah pedesaan di Bulgaria itu masih banyak penduduknya yang berusia 100 tahun masih segar bugar. Saat grand launching produk KIN Bulgarian Yogurt 22 Maret lalu @nadinelist juga berbagi pengalamannya saat travelling ke Bulgaria dan doi menemukan rahasia awet muda masyarakat disana. Ternyata di Bulgaria ditemukan bakteri baik Lactobacillus Bulgaricus yang menjadi unsur penting dalam proses fermentasi yogurt di Bulgaria, makanya rasanya khas banget. Untuk para wanita yang pengin awet muda seperti masyarakat Bulgaria nggak perlu jauh-jauh kesana karena @kindairyid sudah hadir di Indonesia. Kita bisa dengan mudah merasakan dan menikmati resep awet muda mereka. Udah bukan rahasia lagi kan? Ternyata #TheSecretToLivingYounger ada pada KIN Bulgarian Yogurt. 😍 Oh ya KIN Bulgarian Yogurt memiliki 3 varian rasa yakni KIN Bulgarian Yogurt Original, Orange dan Strawberry. Jujur semuanya enak banget, saya paling suka rasa strawberry mungkin karena strawberry termasuk buah favorit saya. Kalau yang original biasanya saya campur dengan potongan buah jadi kayak salad gitu. Selain baik untuk kesehatan, Bulgarian Yogurt banyak manfaatnya terutama dalam penyerapan nutrisi kedalam tubuh, pencernaan juga jadi lebih sehat. Yogurt ini juga mengandung kalsium yang tinggi bagus banget untuk kekuatan dan kesehatan tulang, kandungan lainnya juga bermanfaat untuk kesehatan rambut dan kulit. Noted ! Kemasannya praktis dengan ukuran 200ml, saya suka dengan cara pengemasannya, tutup botol PET tertutup rapat sehingga nggak khawatir tumpah, dan kemasannya di proses dengan teknologi aseptic filling agar produk tetap fresh. Ya siapa tau mau dibawa bepergian karena kemasannya yang travel friendly. Eh tapi harus diperhatikan kalau sudah dibuka sebaiknya langsung dihabiskan karena #BulgarianYogurt adalah susu fermentasi, nggak pakai bahan pengawet. Ayo siapa yang mau awet mudaa. 😊 @miramiut @kurniaameliaa @indri_ish @amalliasarah @fifiadja kalian wajib coba nih. #KinYogurt #LiveYounger #TheSecretIsOut

Sebuah kiriman dibagikan oleh Tuty Queen (@tutyqueen) pada 30 Mar 2018 jam 11:18 PDT

Secangkir yogurt mampu memenuhi hampir setengah dari AKG (Angka Kecukupan Gizi) kalsium. Seperti kita ketahui bahwa kalsium adalah kunci untuk mendapatkan tulang, kuku, dan gigi yang kuat. Begitu juga dengan kandungan vitamin D yang ada didalamnya berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium pada tulang. Vitamin D juga dapat mencegah osteoporosis. Wanita lebih rawan mengalami osteoporosis karena memiliki puncak BMD (Bone Mineral Density) yang lebih rendah.

Ngomongin yogurt beberapa waktu lalu tepatnya tanggal 22 Maret 2018 bertempat di Rumah Maroko, Jakarta PT ABC Kogen Dairy melakukan grand launch minuman yogurt Bulgaria pertama di Indonesia. Ini sebagai bentuk kontribusi dalam memenuhi kebutuhan pasar akan produk minuman berbasis susu di Indonesia. Minuman yogurt yang baru di launching adalah KIN Bulgarian Yogurt. #BulgarianYogurt sendiri sudah dikenal dunia sebagai 'makanan ajaib' yang bermanfaat dan baik untuk kesehatan.

Kin Bulgarian Yogurt #TheSecretToLivingYounger

Pada saat grand launching KIN Bulgarian Yogurt hadir Mrs. Alexandrina Guigova selaku Wakil Duta Besar Bulgaria untuk Indonesia. Menurutnya masyarakat Bulgaria dikenal berumur panjang karena udara disana yang bersih dan segar. Ini karena mereka menyadari bahwa menjaga lingkungan dan alam dengan baik sangat penting. Meskipun teknologi semakin maju masyarakat Bulgaria bisa beradaptasi dengan menjalani hidup modern tanpa menghilangkan sisi tradisional mereka. Makanya Bulgaria dikenal sebagai negara yang telah mengangkat yogurt di mata dunia.

Alexandrina Guigova (kiri)

Kok bisa ya yogurt berperan dalam memperpanjang usia? Alexandrina mengatakan bisa kita lihat dari pegunungan Rhodope di Bulgaria yang memiliki jumlah penduduk berusia 100 tahun terbanyak di dunia. Wow they #LiveYounger. Ini juga berdasarkan penelitian Dr. Ilya Mechinov salah seorang pemenang hadiah Nobel mendedikasikan karirnya untuk membuktikan khasiat yogurt dan kaitannya dengan banyaknya penduduk di pegunungan Bulgaria yang hidup hingga lebih dari 100 tahun.

Bulgarian Yogurt The Best Yogurt in The World

Bulgarian Yogurt dianggap sebagai yogurt terbaik di dunia karena KIN Bulgarian Yogurt dibuat dengan kultur bakteri asli dari Bulgaria dengan bahan baku susu segar yang dihasilkan dari peternakan sapi KIN sendiri, untuk menghasilkan produk yogurt berkualitas tinggi dengan rasa yang nikmat.Selain itu bakteri Lactobacillus Bulgaricus hanya bisa ditemukan di Bulgaria yang di ekstrak dari daun bunga 'snowdrop' yang tumbuh di Bulgaria.

Tahun 1905 Dr. Stamen Grigory menemukan bakteri ini di sebuah pedesaan di Bulgaria. Bakteri Lactobacillus Bulgaricus ini adalah unsur penting dalam proses fermentasi yogurt yang tidak hanya menghasilkan rasanya yang khas tapi juga dipercaya sebagai rahasia di balik penduduk Bulgaria yang awet muda, bahagia, dan panjang umur. #TheSecretIsOut.

Nadine Chandrawinata yang turut hadir di acara grand launching KIN Bulgarian Yogurt turut sharing pengalamannya saat berkunjung ke Rhodope Mountains. Mendengar pengalamannya sebagai traveler dan memang hobi mengeksplorasi dunia ini saya jadi pengin banget ke Bulgaria. apalagi saat ia memaparkan begitu terkesima dirinya melihat penampilan penduduk disana yang terlihat begitu sehat, bahagia dan tetap aktif meskipun sudah berumur.

Menurut Nadine masyarakat di pegunungan Rhodope Bulgaria terlihat lebih muda dari usianya dan panjang umur. Saat Nadine bertanya pada mereka apa rahasianya mereka mengatakan kalau kuncinya adalah hidup yang sederhana saja, tanpa stres, menghirup udara segar, menerapkan pola makan sehat serta mengonsumsi Bulgarian Yogurt setiap hari. Jadi resep awet muda kata Nadine yang juga penggemar yogurt bisa kita temukan pada #KINYogurt.

Nadine Chandrawinata

Nadine mengakui dirinya sulit sekali konsumsi makanan berat di pagi hari, jadi kayak nasi uduk, nasi kuning gorengan sama sekali ngga pernah disentuh olehnya. Paling berat cuma roti dengan selai coklat saja. Nadine lebih suka konsumsi yogurt di pagi hari. Biasanya kalau malam Nadine juga nggak suka makan yang terlalu penuh apalagi yang namanya late dinner enggak banget, doi cukup konsumsi yogurt saja di malam hari sudah mengenyangkan.

KIN Bulgarian Yogurt Snacking Sehat Menghambat Early Aging

Dr. Diana F. Suganda. Kes, SpGK, dokter spesialis gizi dari RSPI Bintaro Jaya menjelaskan bahwa yogurt bisa menjadi snacking yang sehat untuk diasup. Bahkan Dr. Diana sering menganjurkan kepada pasiennya daripada snacking nya gorengan, cakes yang sweet dengan kalori tinggi yang akhirnya over untuk kebutuhan sehari-hari lebih baik mengonsumsi yogurt karena kandungan kalorinya cukup untuk kita satu kali snacking.

Menurut Dr. Diana yogurt sebenarnya bagian dari protein kita, nggak cuma protein sih tapi ada karbohidrat, lemak tidak jenuh, yogurt sangat baik jadi bagian asupan sehari. Bulgarian Yogurt memang beda dari yogurt yang lain karena kandungan protein yang cukup tinggi. Terbukti juga dengan banyak usia orang Bulgaria hingga 100 tahun masih segar bugar. Nggak menutup kemungkinan juga kita sebagai orang Indonesia berusia panjang, yang penting bagaimana nutrisi tubuh dari dalam. Kalau kita menutrisi semua sel tubuh dengan baik sudah pasti fungsi organ juga baik, seperti fungsi jantung, fungsi peredaran darah, fungsi otak baik, akhirnya kondisi badan pun oke dan lebih sehat.

Dr. Diana F Suganda

Yogurt ini adalah mikro nutrien yang banyak mengandung Vitamin A, Vitamin B. Vitamin D, Vitamin E, ada kalsium, magnesium ini semua sangat diperlukan oleh tubuh sehingga proses generasi sel-sel tubuh juga bagus. Jadi kalau minum yogurt jangan khawatir lagi dengan early aging, karena proses penuaan pun bisa mundur, inilah yang menyebabkan kita lebih segar dan awet muda.

Keistimewaan Bulgarian Yogurt

Apa yang membuat KIN Bulgarian Yogurt begitu istimewa? Kenapa bisa di klaim sama seperti yogurtnya orang Bulgaria ya? Padahal orang Bulgaria buat yogurt nya di rumah sedangkan kita di Indonesia. Jadi gini nih, kuncinya ada pada kultur yang merupakan bakteri yang memfermentasi susu menjadi yogurt. Apa yang terdapat didalam KIN Bulgarian Yogurt ini terbuat dari bakteri Lactobacillus Bulgaricus yang asli dari Bulgaria. Jadi kultur ini didatangkan dari Bulgaria dan diproses menjadi produk KIN Yogurt, sekali lagi ini baru pertama kalinya di Indonesia. Yeay!

Proses mendatangkan kultur ini tidak sebentar kata Anton Budiharjo selaku Marketing Manager KIN. Ini demi keaslian rasanya yang khas yang cocok dengan lidah orang Indonesia. Keistimewaan lainnya KIN Yogurt terbuat dari susu segar yang berasal dari peternakan sapi KIN sendiri. Jadi untuk kualitas susunya lebih terjamin.

Anton Budiharjo

KIN Bulgarian Yogurt Halal dan Aman Dikonsumsi

Sebagai negara yang mayoritas penduduknya muslim biasanya kita selalu mempertanyakan apakah produk yang akan dikonsumsi halal. Jangan khawatir KIN Bulgarian Yogurt halal dan aman dikonsumsi. Pada kemasannya bisa kita lihat ada logo halal dari MUI.

Menurut mas Anton, KIN Bulgarian Yogurt juga tidak mengandung bahan pengawet dan pemanis buatan. Kemasannya diproses dengan teknologi aseptic filling untuk kemasan botol PET sehingga KIN Yogurt tetap fresh meskipun tanpa bahan pengawet.

Bulgarian Yogurt hadir di Indonesia ini good news banget ya. Saya termasuk 'penggila' yogurt, benar-benar tergila-gila dengan yogurt. Makanya dengan hadirnya KIN Bulgarian Yogurt saya sangat menyambut gembira. KIN Yogurt hadir dengan tiga rasa yakni Strawberry, Orange dan Original. Saya sudah coba ketiganya dan suka semua. Tapi tetap ya yang paling favorit itu yang rasa strawberry, rasanya agak-agak asem gimana gitu yang pastinya bikin nagih.

Kini rahasia awet mudanya orang Bulgaria sudah terungkap, #TheSecretIsOut. Sudah hadir di Indonesia, kita bisa merasakan KIN Bulgarian Yogurt dan merasakan hidup lebih muda seperti orang-orang Bulgaria? Yang penting jangan stres, terhindar dari polusi dan menjadikan Bulgarian Yogurt sebagai asupan harian. Terus Bulgarian Yogurt bisa dibeli dimana? KIN Yogurt bisa dibeli di Alfamart, Indomaret juga Lottemart dengan kisaran harga IDR 9000- IDR 10.000, terjangkau banget kan.

Tiga varian KIN Bulgarian Yogurt: Strawberry, Orange dan Original

Untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai KIN Bulgarian Yogurt bisa kunjungi website www.kindairy.com dan Instagram @kindairyid.

25 Comments

Jika ada yang nanya, " Apa arti kasur buat kamu?". Saya akan menjawab kasur sebagai penopang tubuh saya saat saya tidur. Kasur adalah pulau tempat satu-satunya hayalan saya terpenuhi lewat mimpi-mimpi indah. Hihi..tapi ini bukan pulau kapuk ya! Pulau kapuk sih itu zaman saya kecil tidurnya pakai kasur atau tilam kapuk. Kalau sekarang mimpinya di pulau Serta.

Teman-teman tahu Serta kan? Oke, kalau ada yang belum tahu saya infokan sedikit tentang Serta ya. Serta merupakan merek matras nomor satu di Amerika Serikat. Kasur premium dengan desain Edgy Modern ini memiliki tagline always comfortable. Dari taglinenya kita bisa mengartikan kalau Serta ini mengutamakan kenyamanan untuk customernya. Serta sendiri didirikan di Illinois, Amerika Serikat. Di tingkat international Serta menyandang predikat produsen matras terbaik di dunia. Di Indonesia Serta mulai masuk tahun 2000 dan mengadopsi semua teknologi dan inovasi yang diterapkan oleh Serta International. Serta berkali-kali mendapatkan penghargaan dan salah satunya pernah mendapatkan "The Women's Choice Award" sebagai matras pegas dan bantal terbaik pada tahun 2014. Ini berarti Serta termasuk brand yang di rekomendasikan oleh para wanita-wanita di taraf internasional.

Beberapa waktu lalu saya mengikuti blogger gathering yang diadakan oleh Serta bertempat di Living Soul Butik Plaza Indonesia. Di event gathering ini dibahas lengkap mengenai gaya hidup sehat atau The Essential of Healthy Life yang termasuk didalamnya SMS ( Sleep, Meal and Sport), bagaimana pentingnya tidur, asupan nutrisi tubuh dan relaksasi dengan menghadirkan narasumber yang kompeten di bidangnya masing-masing yaitu Mukti Argo-Group Brand Manager PT. Duta Abadi Primantara (DAP), Alvin Hartanto-Nutritionist, dan Diana Elsa-Yoga Expert dan Hypnotherapist.

Pernahkah Kita Memikirkan Waktu Tidur?

Berapa waktu tidur yang ideal? Duh, kalau ditanya waktu tidur ideal saya suka ingkar sebenarnya. Suka mengabaikan jam tidur. Kadang saya suka mikir kok zalim banget ya dengan tubuh sendiri. Padahal tidur itu penting banget untuk merelaksasikan tubuh dan pikiran. Mendengar paparan pak Mukti Argo mengenai tidur saya merasa diingatkan kembali untuk menjalani gaya hidup sehat yang sebenarnya.

Memang benar sih selama ini kalau tidur ya kalau lagi mau tidur saja tanpa memperhatikan waktu tidur. Dalam sehari ada 24 jam dan waktu tidur yang baik adalah selama 8 jam, jadi 30 persen umur kita ada di posisi tidur, kata pak Mukti. Nah loh! Jujur saja saya termasuk di jejeran orang-orang yang susah tidur. Meski lagi nggak ada kegiatan di malam hari tetap saja saya sulit tidur. Tapi saya berusaha untuk mengubah pola gaya hidup yang salah demi kesehatan.

Good Sleep On Your Good Mattress

Tidur adalah kebiasaan alami setiap orang. Berkaitan dengan tidur yang nyaman Serta ingin mengedukasi konsumennya bahwa tidur itu penting untuk kesehatan, karena sepertiga hidup manusia adalah tidur. Komponen tidur nggak cuma ruangan tapi ada komponen lain yang mendukung aktivitas tidur, seperti ambiance, lampu, matras, dsb. Matras adalah komponen langsung yang bersinggungan dengan kita.

Tidur diatas matras kedengarannya memang biasa saja. Tapi kadang kita lupa kalau tidur nggak hanya sekadar tidur tapi bagaimana tidur yang baik itu sebenarnya. Saat ini orang menganggap tidur adalah end of the day tapi sadarkah kita kalau tidur itu adalah starting of the day. Yups, jadi awalnya menjalani hari itu justru dimulai dari tidur bukan sarapan. Padahal kalau kita disuguhi sarapan enak setiap pagi tapi kalau malam harinya tidur kita nggak enak tetap saja kita nggak nafsu makan saat sarapan.Maka dari itu tidur menjadi hal penting sebelum sarapan. Dengan tidur yang baik dapat dijamin aktivitas harian kita juga jadi baik. Memang benar sih, kalau malam tidur nya nggak enak pasti seharian bawaannya nggak enak alias bete, tapi kalau tidur enak dan nyenyak seharian bakal semangat terus melakukan aktivitas.

Masalah tidur yang sering timbul biasanya 48% karena kenyamanan kasur yang digunakan, posisi tidur dan temperatur. Mungkin sebagian dari kita pernah mengalami tidur nyenyak banget tapi bangun tidur punggung sakit dan ini biasanya karena salah posisi tidur, kadang leher juga kayak keseleo karena kaku. Kalau orangtua kita zaman old bilangnya salah bantal jadi tuh bantal langsung di jemur, masih ada nggak yang kayak gini hehe.

Tidur Nyaman

Tidur itu sebenarnya mencari posisi nyaman atau comfort zone. Ini sangat penting, makanya Serta sangat concern dengan hal ini agar orang-orang mengetahui bagaimana comfort zone yang sebenarnya. Kalau tidur tidak nyaman berdasarkan fakta bisa menyebabkan orang meninggal, kemudian orang yang tidurnya tidak nyaman akan mengalami kerugian seperti kecelakaan karena kurang konsentrasi. Jadi tidur bukan hanya sekedar relaksasi tapi tidur adalah proses.

Posisi Tidur

Setiap orang memiliki posisi tidur yang berbeda-beda, tetapi secara umum posisi tidur terbagi tiga yaitu terlentang, tengkurap dan berbaring miring atau side sleeper. Posisi tidur seseorang akan berdampak dengan kualitas tidur dan kesehatan orang tersebut. Kalau saya sukanya sih posisi miring ke kiri, lebih nyaman rasanya.

Quality of Sleeping

Ternyata tidur itu tidak sesederhana yang kita pikirkan. Dalam proses tidur ada beberapa tahapan yang kita lalui sebelum kita benar-benar tertidur. Ada 5 tahapan, kita bahas yuk!

NREM: Non-Rapid Eyes Movement

1. Transisi dari sebelum tidur ke tidur. Misalnya saat baca buku ketiduran terus buku yang dibaca terjatuh kemudian kita terbangun dan tidur lagi.

2. Tidur riangan. Ini biasanya orang yang kalau dengar suara suka terbangun.

3. Tidur riangan ke tidur pulas.

4. Deep Sleep atau tidur nyenyak. Pada proses ini akan terjadi fisical health restoration.

REM: Rapid Eyes Movement

5. Tahap pemulihan. Disini terjadi proses penyembuhan mental, pikiran dan fisik pun jadi segar.

Tidur Lebih Nyaman Dengan Matras Serta

Seperti yang saya tulis diatas bahwa komponen pendukung untuk tidur penting banget dan yang paling berhubungan langsung adalah matras untuk tidur. Berdasarkan suara konsumen memilih Serta karena mereka memilih matras yang comfort, inovatif, dan quality. Hotel-hotel di dunia sudah menggunakan Serta saat ini, makanya Serta juga jadi nomor 1 brand hospitality bisnis karena kekuatannya pada kenyamanan produk.

Perfect Spine by Serta, dengan fitur pocket coil memberikan topangan maksimal pada tubuh

Semua produk Serta sudah melalui proses atau finished produk. Bahan-bahan yang digunakan adalah bahan-bahan berkualitas terutama material nya seperti kain, spring, juga latex. Dengan kain yang berkualitas tubuh kita akan merasa dingin saat tidur jadi akan merasa adem terus. Matras Serta dirancang khusus dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh manusia, pada bagian atas matras dibuat senyaman mungkin. Serta menyadari bagian atas matras lah yang bersentuhan langsung dengan tubuh manusia makanya kenyamana yang optimal itu penting. Termasuk juga men-support titik berat tubuh sehingga setiap orang yang tidur merasa nyaman. Saat ini Serta sudah mengeluarkan beberap koleksi matras nya antara lain: Naturel, Ipedic Collection, Perfect Spine Collection dan Celestial Collection.

Serta JR

Pentingnya Tidur Yang Baik Menurut Alvin Hartanto

Alvin Hartanto seorang nutritionis dan penulis buku diet menjelaskan bahwa Sleeping, Meals dan Sport berfungsi untuk menjaga pola hidup sehat. Menurut Alvin tidur itu penting untuk:

1. Istirahat otak dan meningkatkan kreativitas

2. Mengurangi stress

3. Istirahat fisik (otot, sendi, tulang)

4. Istirahat organ (detox)

5. Meningkatkan hormon di tubuh

6. Meremajakan sel-sel di tubuh

7. Memberikan efek "self healing"

Beda usia beda pula waktu tidur yang dibutuhkan. Menurut National Sleep Foundation (NSF), lama waktu tidur pada setiap usia itu berbeda-beda. Berikut adalah waktu ideal untuk tidur berdasarkan usia: bayi baru lahir ( 0-11 bulan) membutuhkan 14-17 jam, balita (1-2 tahun) 11-14 jam, usia prasekolah (3-5 tahun) 10-13 jam, usia sekolah (6-13 tahun) 9-11 jam, remaja (14-17) 8-10jam, dewasa muda (18-64) 7-9 jam perharinya.

kiri-kanan: Mukti Argo - Diana Elsa - Alvin Hartanto

Alvin juga menjelaskan kalau tidur kita baik maka akan menghasilkan metabolisme tubuh yang baik pula. Tidur berkualitas itu bisa dilakukan dengan 3 hal sederhana yaitu: Good Bed, Healthy Meal dan Body Stretching. Jadi kita harus mengonsumsi makanan yang natural, olahraga minimal 2-3 jam per minggu, tidur teratur, dan semuanya ini kita biasakan agar menjadi rutinitas. Noted! Ini pe er banget buat saya.

Gerakan Ringan Sebelum Tidur

Sebelum tidur sebaiknya lakukan gerakan-gerakan ringan terlebih dahulu. Menurut mbak Diana ini dilakukan agar kita terbebas dari cemas dan fikiran-fikiran yang mengganggu. Nah, ini dia masalah tidur yang sering terjadi pada saya. Sebelum tidur suka cemas dan fikiran entah kemana-mana jadinya gelisah dan susah tidur. Makanya saya senang banget ketika mbak Diana menjelaskan bagaimana solusinya agar semua kecemasan itu hilang.

Biasakan sebelum tidur mengatur napas terlebih dahulu, kata mbak Diana. Seperti saat kita melakukan pendinginan setelah berolahraga. Yaitu dengan tarik napas perlahan kemudian hembuskan perlahan juga suhingga kita lebih rileks, dan ini bisa dilakukan berulang kali. Kemudian bisa juga dengan cara hypnoterapi yang dilakukan pada diri sendiri.

Proses hypnoterapi dicontohkan mbak Diana dengan menggunakan pendulum. Saya baru kali ini mencoba memakai pendulum dan baru lihat juga sih hehe, selama ini kurang paham. Pendulum ini sebagai alat terapi, yang paling penting adalah rileksasi bagaimana kita mampu membebaskan pikiran. Penggunaan pendulum ini intinya bagaimana kita bisa fokus pada diri kita sendiri dan alat ini bergerak atas perintah kita sendiri dan muncul dari energi-energi yang tidak biasa dari sekitar kita.

Pendulum ini hanya tools kata mbak Diana, jadi tanpa pendulum pun kita bisa mempraktekkan dan memotivasi diri kita sendiri dengan afirmasi atau kata-kata positif. Yang perlu ditanyakan pada diri kita sendiri kenapa kita susah tidur sebenarnya akar masalah. Kita gali dulu sumbernya apa, selama ini yang menyebabkan kita tidur susah karena apa. Ketika kita sudah tau sumber dan akar masalahnya maka butuh mindset untuk memotivasi diri kita sendiri untuk merubah polanya. Tanpa kita merubah pola maka akan susah sekali, tentukan prioritasnya misalnya begadang karena nonton film sebaiknya di eliminasi. Pelan-pelan rubahlah dari segi habit.

Ritual sebelum tidur seperti yang dikatakan mbak Diana tarik nafis dan keluarkan perlahan harus benar-benar dinikmati. Kita tahu bahwa nafas pertama adalah pemberi kehidupan, sadari nafas yang keluar masuk dari hidung kita. Jangan lupa bersyukur karena masih diberi kesempatan bernafas, dengan seperti ini akan membawa oksigen yang tambah banyak mengalir dalam tubuh dan memberikan healing yang perlahan-lahan. Ingat loh ya kuatkan mindset kita bahwa tidur itu wajib.

Komplit banget ilmu yang saya dapatkan dari semua narasumber, mulai dari matras Serta yang berkualitas memberikan comfort dan support untuk tubuh manusia, sampai pentingnya tidur dan solusi mengatasi gangguan tidur. Thanks a lot to Serta for the gathering!

24 Comments

Seru banget deh kayak nya kalau semua pelaku e-commerce seluruh Indonesia bertemu daalam satu tempat dan jualan bareng. Tenang, Agustus mendatang Asperindo akan menggelar ShOP (Showcase of Online People) tepatnya tanggal 23-25 Agustus 2018 di Hall 3A-ICE, BSD. Tema yang akan diangkat adalah Off to Global Online Market. Tujuan diadakannya perhelatan ini adalah untuk mendukung perkembangan industri e-commerce di Indonesia.

Asperindo adalah Asosiasi Perusahaan Jasa Pengiriman Ekspres, Pos dan Logistik Indonesia. Bapak M. Feriadi selaku ketua umum Asperindo mengatakan saat ini Asperindo memiliki 500 anggota plus perusahaan yang tersebar di seluruh Indonesia dengan jumlah jaringan 40 ribu jaringan. Asperindo berdiri sejak tanggal 26 Maret 1986 dan anggota-anggotanya adalah perusahaan swasta yang bergerak dalam bidang jasa pengiriman ekspres di Indonesia dan merupakan satu-satunya asosiasi perposan atau perusahaan jasa ekspres yang memperoleh pengakuan dari Departemen Perhubungan, Direktorat Jenderal Pos dan Telekomunikasi dan KADIN (Kamar Dagang Industri).

M. Feriadi

Saat ini lebih dari 50% penduduk Indonesia sudah terpapar internet. Teknologi yang berkembang pesat ini menjadikan bisnis online shop juga tumbuhnya luar biasa. Seiring dengan tumbuhnya online shop, jasa pengiriman barang pun banyak dibutuhkan agar proses pengiriman bisa sampai ke pelanggan. Untuk itu Asperindo hadir untuk membantu para pelaku UKM di seluruh Indonesia. Selama ini belum ada ajang yang seperti ShOP yang mengumpulkan atau menghadirkan seluruh pelaku UKM di Indonesia. Maka dari itu Asperindo dengan bantuan EO Mediatama Bina Kreasi berinisisai mengadakan ShOP.

Asperindo mendukung program ShOP sehingga semua produk yang dijual oleh para pelaku UKM bisa di distribusikan bukan hanya di tingkat nasional atau domestik tapi juga sampai ke manca negara atau internasional, dan untuk ini Asperindo membutuhkan dukungan dari pemerintah. Dari sisi pendanaan UKM pastinya sangat membutuhkan untuk membuat bisnis mereka semakin besar, tapi yang lebih penting lagi bagaimana produk-produk yang mereka jual terdistribusi dengan baik sehingga produktivitas mereka semakin baik pula di masa yang akan datang.

Rencananya ShOP akan diadakan secara rutin dan semoga saja bisa diadakan setiap tahunnya. Menurut pak M. Feriadi ini bisa menjadi bola salju yang terus bergelinding menjadi lebih besar karena jumlah UKM semakin tumbuh dan berkembang pesat seiring dengan berkembangnya teknologi. 3 pilar e-commerce sebenarnya adalah market place, payment gateway atau perbankan yang mendukung untuk sistem pembayaran dan logistik atau pengiriman dimana disini adalah peran Asperindo beserta anggota-anggotanya.

Sunarna Eka Nugraha

Yang namanya bisnis pasti perlu tambahan dana agar bisnis bisa besar. Untuk itu pemerintah meminta perbankan untuk bisa memberikan dan mempermudah para pelaku UKM mendapatkan kredit atau pinjaman modal. Sunarna Eka Nugraha-Wakil Pimpinan Bisnis Usaha Kecil dari BNI mengatakan BNI sendiri mengelola pembiayaan kemitraan yang disebut KUR. BNI sudah melakukan kerjasama dengan e-commerce dan platform aplikasi untuk mendukung UMKM. Pembiayaan yang tepat pasti akan mendorong pelaku UKM, makanya BNI punya skema pembiayaan. BNI juga memangkas beberapa persyaratan yang dianggap para pelaku UKM terlalu ribet.

Menurut pak Ikhsan Baidirus-Direktur Pos Kementrian Komunikasi dan Informatika, pemerintah sendiri sangat mengapresiasi Asperindo yang sudah berinisasi mengadakan acara ShOP. Jika bicara ekonomi digital memang sekarang ini berpengaruh dengan tumbuhnya kreativitas anak bangsa tanpa mengenal umur yang terhitung jumlahnya. Saat ini semua orang menyambut era digital sebagai kegiatan baru dan peluang baru untuk membuat bisnis online, jadi semua orang punya kesempatan untuk menjadi pengusaha baru baik itu UMKM mau pun perorangan.

Ikhsan Baidirus

Bicara e-commerce otomatis berhubungan dengan ekonomi, apabila digital ekonomi bergelora dan 3 pilar e-commerce tumbuh bersama-sama maka kegiatan ini akan semakin besar dan maju kata pak Ikhsan. Pelaku bisnis online baik itu buyer, seller mau pun reseller semuanya berperan dan semuanya juga mendapatkan keuntungan. Kalau ekonomi tumbuh maka bangsa Indonesia juga akan mengalami keuntungan. Tugas pemerintah adalah memfasilitasi kegiatan e-commerce ini semakin baik dan e-commerce semakin maju, dan bisa membantu para pelaku UKM di daerah.

Event ShOP nanti diharapkan membuat digital ekonomi kita semakin tumbuh dan berkembang. ShOP ini terbuka untuk siapa saja, bakal ada talkshow juga coaching clinic dan masih banyak lainnya. ShOP akan membahas kiat menjadi eksportir sukses serta berbagai kisah suskses usaha ekspor. Kesempatan banget ini, saya udah bookmark di kalender event ShOP biar nggak kelewatan.