travel beauty

Di era yang serba cepat ini penting untuk memprioritaskan perawatan diri

Kini perawatan diri atau self-care telah menjadi populer, tetapi sayangnya sering disalah artikan sebagai pemanjaan diri. Sebenarnya, ini adalah bagian penting dari kehidupan yang meliputi tidur yang cukup, makan sehat, berolahraga secara teratur, dan strategi untuk mengatasi stres. 

Self-care mencakup beberapa aspek, mulai dari fisik, mental, emosional, dan gaya hidup. Namun, tidak dapat dipungkiri jika perawatan diri tentunya memerlukan biaya. Melakukan investasi deposito adalah cara cerdas untuk mendukung perawatan diri tanpa mengganggu keuangan sehari-hari, serta memastikan kesejahteraan finansial di masa depan.

Mengapa Perawatan Diri Menjadi Semakin Penting di Era Modern?

Di era modern seperti sekarang ini, perawatan diri menjadi semakin penting karena gaya hidup yang serba cepat dan tekanan yang tinggi. Kompleksitas pekerjaan dan tuntutan sosial dapat menyebabkan stres dan kelelahan yang berkepanjangan.

Perawatan diri tidak hanya tentang aspek fisik, tetapi juga kesehatan mental dan emosional yang penting untuk kebahagiaan dan produktivitas yang optimal. Meluangkan waktu untuk aktivitas seperti olahraga, meditasi, dan perawatan tubuh dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa percaya diri. Dengan merawat diri secara teratur, kamu dapat menciptakan keseimbangan hidup yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan dalam menghadapi tantangan zaman sekarang.

Bagaimana Investasi dapat Memberikan Dukungan Finansial untuk Perawatan Diri?

Investasi memiliki peran penting dalam memberikan dukungan finansial untuk perawatan diri. Salah satu pilihan yang dapat dipertimbangkan adalah investasi deposito. Dengan mengalokasikan sebagian dana dalam investasi, kamu dapat merencanakan keuangan dengan lebih baik untuk biaya perawatan diri.

Investasi ini juga menawarkan keuntungan berupa tingkat bunga yang tetap dan perlindungan atas modal yang diinvestasikan. Hal ini memberikan kepastian dalam perencanaan keuangan untuk memenuhi kebutuhan perawatan diri tanpa harus khawatir terhadap fluktuasi pasar.

Selain itu, manfaat investasi adalah dapat menciptakan sumber pendapatan pasif yang stabil dan memberikan fleksibilitas dalam memenuhi kebutuhan perawatan diri tanpa mengganggu keuangan sehari-hari. Dengan mengelola keuangan secara bijak melalui investasi yang tepat, kamu tidak hanya memastikan kesejahteraan finansial saat ini tetapi juga masa depan yang lebih baik.

Jenis-jenis Perawatan Diri 

Perawatan diri

Perawatan diri terdiri dari beberapa aspek yang saling terkait, mulai dari fisik, mental, emosional, dan juga gaya hidup. Berikut ini adalah ulasan tentang jenis-jenis perawatan diri yang sebaiknya diketahui:

1. Perawatan Fisik

Perawatan fisik bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ini mencakup rutinitas seperti menjaga kebersihan pribadi, mandi secara teratur, serta melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Mengonsumsi makanan seimbang dan mengatur pola tidur juga merupakan bagian dari perawatan fisik yang penting untuk memberikan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Perawatan Mental

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Pasalnya, cara berpikir dan apa yang dipikirkan sangat mempengaruhi kesejahteraan psikologis. Kamu bisa mencoba merawat mental dengan membuat pikiran tetap subjektif, hindari berpikir berlebihan, dan faktor penyebab stress lainnya. Kamu juga bisa melakukan berbagai aktivitas spiritual self care, seperti meditasi, pergi ke alam, dan lain-lain.

3. Perawatan Emosional

Perawatan emosional melibatkan mengenali dan mengelola emosi secara efektif, serta membangun keterampilan komunikasi yang baik. Perawatan emosional dapat membantu kamu dalam mengatasi konflik, mengembangkan empati, dan menetapkan batasan sehat dalam interaksi sosial. langkah-langkah penting dalam perawatan emosional., yakni mengidentifikasi pemicu emosi, dan melakukan aktivitas relaksasi.

4. Perawatan gaya hidup

Perawatan gaya hidup meliputi keputusan sehari-hari yang dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan, seperti pola tidur yang teratur, kebiasaan makan sehat, dan aktivitas fisik yang teratur. Pilihan gaya hidup yang sehat juga mencakup manajemen waktu yang efektif dan menetapkan prioritas yang tepat untuk mengurangi stres.

Cara Memanfaatkan Pendapatan dari Investasi Deposito untuk Perawatan Diri

Memanfaatkan pendapatan dari investasi deposito untuk perawatan diri adalah strategi cerdas dalam mengelola keuangan pribadi. Pasalnya, deposito memberikan pendapatan tetap stabil tanpa risiko besar, sehingga ideal untuk biaya perawatan rutin seperti perawatan fisik dan medis. Kamu dapat mengalokasikan sebagian hasil bunga deposito untuk terapi atau meditasi yang mendukung perawatan mental dan emosional.

Sementara itu, perawatan emosional bisa ditingkatkan dengan melakukan kegiatan sosial atau liburan yang menyegarkan pikiran. Untuk perawatan gaya hidup, kamu dapat mengalokasikan hasil deposito untuk membeli makanan sehat atau investasi dalam hobi yang mendukung gaya hidup aktif dan sehat.

Dengan manajemen keuangan yang cerdas, kamu tidak hanya dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan tetapi juga menjaga stabilitas keuangan jangka panjang. Dengan begitu, kamu bisa fokus pada perawatan diri tanpa khawatir tentang cashflow sehari-hari dan stabilitas finansial mu.

Salah satu aplikasi yang cocok dijadikan pilihan bagi kamu yang ingin berinvestasi online adalah Aplikasi digibank by DBS. Aplikasi ini menawarkan akses 24 jam sehingga kamu dapat mengelola investasi dan keuangan dengan mudah dari mana saja dan kapan saja.

Manfaat investasi online di Aplikasi digibank by DBS juga dapat dirasakan bagi kamu yang masih pemula. Pasalnya, terdapat artikel Wealth 101 dari Aplikasi digibank by DBS yang akan membantu kamu dalam mengedukasi insight dan tips berdasarkan pandangan ekonomi dari tim ahli. Aplikasi digibank by DBS juga memiliki reputasi yang baik sehingga investasi kamu aman. 

Tersedia lebih dari 150 produk investasi yang telah terkurasi oleh PT Infovesta sehingga kamu dapat menyesuaikannya dengan tujuan investasi kamu, yakni untuk perawatan diri. Jika tertarik berinvestasi deposito bersama Aplikasi digibank by DBS, simak informasi lainnya, di sini.

Siliwangi Sehat, Jalan Sehat Bareng Warga Bogor

Mungkin kalian bertanya-tanya saat melihat postingan Instagram saya, ada apa dengan saya hihi jauh amat jalan sehatnya! Saya yang stay di Tangerang memilih ikutan jalan sehat di Bogor. Demi apa coba? Demi door prize wkwk! 

Well, gini guys. Tepat tiga hari sebelum kegiatan jalan sehat berlangsung saya melihat postingannya Siliwangi Bolu Kukus di sosial media Instagram kalau 14 Juli 2024 akan diadakan kegiatan Siliwangi Sehat. Saya dan suami yang memang sudah lama berencana staycation di Bogor pun langsung daftar untuk ikutan. Saya membayangkan betapa sejuknya ikutan jalan sehat dengan rute mulai dari Balaikota Bogor dan berakhir di Alun-alun Kota Bogor. Rutenya sendiri mengitari Kebun Raya Bogor. Ahh bakalan seru apalagi banyak door prize yang hadiahnya lumayan banget. 

Peserta Jalan Sehat kegiatan Siliwangi Sehat

Kegiatan Siliwangi Sehat tak hanya berisi kegiatan jalan sehat tapi juga ada fun bike, senam sehat, bazar produk kreatif UMKM, donor darah dan cek kesehatan bekerja sama dengan PMI, pagelaran singkat budaya seni tari jaipong & seni musik angklung, promo menarik selama acara, door prize, dan lain sebagainya. Ada musisi Bandung asli Cihanjuang yang membawakan lagu Pop Sunda "Wangsit Siliwangi”, yaitu H. Dody Mansyur. Keseruan Siliwangi Sehat turut serta memperingati Hari Jadi Bogor (HJB) ke-542.

Booth Cek Kesehatan

Oh ya, mungkin teman-teman penasaran apa itu Siliwangi Sehat? Apakah makan Siliwangi Bolu Kukus sambil jalan sehat? Tentu bukan, haha! 

Jadi Siliwangi Sehat adalah salah satu agenda yang diadakan oleh Siliwangi Bolu Kukus berkolaborasi bersama SAKAR Sahabat Kang Rizal. Adapun tujuan kegiatan ini dilakukan untuk menanamkan akan pentingnya kesehatan, menanamkan pentingnya bersilaturahmi, pentingnya dalam mendukung UMKM, dan turut melestarikan budaya nusantara. Ini sesuai dengan falsafah Silih Asah Asih Asuh dengan fokus 4 bidang aktivitas Siliwangi Bolu Kukus, yaitu:  

1. Pendidikan. Menjadi karyawan Siliwangi tidak ada syarat pendidikan/ijazah, tetapi setelah menjadi karyawan, wajib menyelesaikan Paket A, B, C, bahkan sampai ada yang lanjut kuliah
2. Kesehatan. Selama 2 tahun ini, karyawan sudah melakukan aktivitas jalan/lari minimal sekali seminggu.
3. Ekonomi (Pemberdayaan UMKM). Siliwangi membuka kesempatan bagi para pelaku UMKM untuk ikut berjualan di Store.
4. Kebudayaan. Siliwangi terus membudayakan khas daerah masing-masing, misal cara berpakaian, tampilan rak bambu, dan selalu mengundang budayawan/seniman Jabar saat event.

Saya salut dengan kegiatan Siliwangi Sehat ini karena terlihat banget antusiasme warga Bogor dan sekitarnya. Mulai dari anak-anak hingga orang tua semuanya berkumpul bersama untuk turut serta mengambil bagian mengikuti Siliwangi Sehat. Bayangkan saja penjualan tiket Siliwangi Sehat di store resmi yang ada di sekitar Bogor dan Cibinong saja tanggal 11 Juli sudah sold out. Total ada 3000 tiket yang dijual di event ini. Makanya panitia menghimbau peserta yang belum mendaftar bisa daftar langsung pas hari H selama masih ada kuota. Peserta yang sudah membeli tiket sebesar 40 ribu rupiah dapat ditukarkan dengan 1 kotak Siliwangi Bolu Kukus pada saat finish. Di area finish Siliwangi membuka 2 booth agar mereka juga bisa membeli produk yang mereka inginkan. 

Pelepasan peserta jalan sehat oleh Kang Faizal (Founder Siliwangi Bolu Kukus) dan Kang Rizal (Founder Sakar)

Apakah setelah sampai di garis finish kegiatan Siliwangi Sehat selesai? Nggak guys! Di Alun-alun Kota Bogor sudah ada panggung utama, di sana berlangsung senam sehat, peserta yang sudah mengikuti jalan sehat mau ikutan senam sehat juga boleh. Suasana benar-benar ramai dan padat. Banyak juga warga yang antusias memeriksakan kesehatan di booth cek kesehatan. Beberapa warga juga terlihat langsung mengelilingi booth UMKM untuk membeli produk makanan dan minuman.

Setelah mengikuti jalan sehat sampai finish, warga berkumpul di panggung utama menantikan door prize

Kegiatan Siliwangi Sehat berlangsung sejak pagi jam 06.30 WIB sampai jam 12 siang. Puncak keseruan acara ini ada pada menit-menit terakhir yakni pada saat door prize. Semua berkumpul bersama di Alun-alun Kota Bogor sambil memegang tiket berharap ada keberuntungan. Hadiahnya lumayan banyak mulai dari setrika, dispenser, blender, kipas angin, magic com, sofa bed, sepeda gunung, sepeda listrik, mesin cuci, dan grand prize 1 unit motor Yamaha NMax. Selamat untuk peserta yang beruntung. 

Berepa hadiah untuk door prize dan grand prize

Semoga kegiatan Siliwangi Sehat ini bermanfaat untuk warga Bogor yaa.