Tentang Home Credit

Mr. Jaroslav Gaisler

penyerahan plakat kepada OJK dan Kemenaker

Home Credit #LiveDigital

Miroslav Hlavac

Bapak Riswinandi

Ibu Roostiawati

Fitur-Fitur Aplikasi My Home Credit

Home Credit Bagi-Bagi Smartphone Gratis!

Saya dan suami suka sekali travelling. Saking sukanya banyak hal yang kami obrolkan kalau sudah punya rencana travelling selanjutnya. Pernah coba travelling ke Medan via darat dari Jakarta. Tapi ini bisa dibilang bukan travelling dengan kendaraan pribadi sih tapi menggunakan bus antar provinsi. Karena baru pertama kalinya menggunakan bus umum, sempat khawatir juga ntar bagaimana di jalan, kalau pengen buang air dimana, kalau pengen makan ntar bisa berhenti atau enggak bus nya, soalnya angkutan umum nggak bisa juga mengabulkan setiap keinginan penumpang ya kan. Tapi karena support suami akhirnya dibawa happy saja, anggap saja kita memang lagi backpackeran kata suami.

Bayangkan perjalanan ke Medan harus dilalui selama 3 hari 2 malam. Hari pertama masih nyantai. Giliran memasuki hari kedua mulai deh kaki bengkak, suka kelaperan, mulai gelisah hehe. Ya gimana nggak gelisah, bawaan mules melulu dan turunnya nunggu bus berhenti. Meski pakai bus executive yang ada toiletnya tetap aja sungkan masuk toiletnya. Kelaperan pengen makan tunggu bus berhenti di waktu-waktu tertentu, belum lagi hari kedua mulai banyak penumpang yang muntah. Huhuhu pengen ngajak suami turun rasanya. Akhirnya untuk menghilangkan rasa gelisah, saya dan suami ngobrol selama perjalanan. Suami nanya ke saya kalau perjalanan jauh via darat begini saya pengennya punya mobil yang kayak mana. Langsung deh berimajinasi.

kalau ini sih mobil impian suami - saat GIIAS 2016

Saya bilang ke suami, kalau saya pengen banget keliling Indonesia tapi naik mobil sendiri, nggak mau naik kendaraan umum. Apalagi kalau mobilnya sesuai dengan keinginan. Yups, kita sebut saja mobil travelling. Mobil dengan body nggak terlalu gede tapi punya pintu di setiap kursinya. Jadi gini nih saya punya pengalaman lebaran kemarin travelling naik mobil bareng keluarga. Di tengah perjalanan tiba-tiba mobil berasap, saya dan keluarga pun panik masing-masing keluar mobil. Adik saya yang duduk di belakang kewalahan mau turun karena kursi didepannya harus dilipat dan karena panik susahnya minta ampun. Duh..benar-benar bikin deg-degan. Makanya saya pengen punya mobil untuk travelling yang setiap bagian kursinya punya pintu, biar nggak ribet dilipat-lipat, jadi nggak nyaman di belakang seperti terpenjara nggak bebas.

Nggak banyak-banyak sih keinginannya. Selain punya pintu disetiap kursinya, bagasi juga lumayan lega, trus  kalau bisa mobil yang saya sebut mobil travelling ini punya dispenser didalamnya. Eh, emang bisa ya? Yah kali aja. Namanya juga teknologi. Nggak harus besar sih, setidaknya kalau lagi pengen minum hot tinggal pencet, pengen cold juga tinggal pencet. Belum tentu juga selama di jalan ada warung yang buka, jadi kalau pengen ngopi nggak meski cari warung lagi. Tuh kan, nggak banyak sih cuma itu saja tambahannya selain fitur bawaan mobil yang sudah ada.

saya saat mengunjungi GIIAS 2016

Oh ya, tanggal 10 - 20 Agustus 2017 akan perhelatan Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2017 yang diadakan di ICE BSD, Tangerang Selatan. Nggak salah memang memilih ICE BSD untuk pameran kelas dunia seperti GIIAS selain bangunan yang luas juga akses menuju lokasi juga mudah.  Saya pertama kali mengunjungi pameran mobil di GIIAS tahun 2016 lalu.  Jangan kaget buat teman-teman yang baru pertama kali datang, karena ramai sekali pengunjung. Banyak orang berburu mobil impian. Di GIIAS kita bisa melihat mobil unggulan dari berbagai brand dan mengetahui perkembangan teknologi otomotif terbaru.

GIIAS 2017 kali ini akan didukung secara penuh oleh 32 merek mobil anggota GAIKINDO, termasuk didalamnya 24 merek kendaraan penumpang yakni; Audi, BMW, Chevrolet, Daihatsu, Datsun, Dodge, Honda, Hyundai, Isuzu, Jeep, KIA, Lexus, Mazda, Mercedes-Benz, MINI, Mitsubishi Motors, Nissan, Renault, Suzuki, Tata Motors, Toyota, Volvo, VW, dan Wuling, serta 8 merek kendaraan niaga yaitu DFSK, FAW, Hino, Hyundai Bus and Truck, Isuzu, Mitsubishi FUSO, Tata Motors, dan UD Truck. Banyak banget ya. Jadi nggak sabar pengen cepat-cepat datang ke GIIAS, siapa tau mobil impian saya ada disitu.

Akses Menuju GIIAS 2017

Buat teman-teman yang pengen ganti mobil lama dengan mobil baru boleh lah datang ke GIIAS 2017. Lumayan kan bisa puas lihat-lihat mobil dan bisa pilih mobil yang cocok. Untuk teman-teman yang berada di daerah Jakarta Pusat, Jakarta Barat dan Bandara Soekarno Hatta atau Jakarta Utara, dapat melalui jalan via Tol Dalam Kota. Sedangkan bagi teman-teman yang berada di daerah Jakarta Selatan dan Jakarta Timur, dapat melalui jalan via Tol JORR. Untuk detail rute selengkapnya please go check http://indonesiaautoshow.com/location-directions/. 



Panitia juga menyediakan  transportation services yaitu shuttle service yang disebar di beberapa titik disekitar pusat perbelanjaan dan stasiun di kota Tangerang. Shuttle service disediakan untuk pengungjung GIIAS 2017 yang ingin menuju ke venu pameran GIIAS di ICE BSD. Shuttle service akan standby di meet point setiap satu jam sesuai jadwal keberangkatan.

GIIAS 2017 Bukan Sekadar Pameran Mobil

tahun lalu ke GIIAS 2016 banyak bagi-bagi souvenir juga buat pengunjung

Pernah ngerasain rumah gelap tanpa lampu seharian? Saya pernah. Di Sumatera Utara di kampung halaman saya tepatnya di Pangkalan Berandan sering banget mati listrik, 6 jam mati kemudian hidup 30 menit dan mati lagi berjam-jam. Jangan ditanya gimana kesalnya, ibu saya yang  baru saja masak nasi akhirnya buru-buru memindahkan nasi yang baru setengah matang ke kompor untuk dimasak lagi. Batu es di kulkas mencair, bahan makanan mentah yang sedianya disimpan di kulkas biar awet malah jadi rusak. Dan mati listrik ini sering banget terjadi kampung saya. 

Bayangkan gimana nasib saudara-saudara kita di pedalaman yang nggak punya pasokan listrik dan tanpa penerangan yang layak. Saya saja kalau mati listrik kelimpungan, aktivitas jadi terhenti seketika ditambah lagi kalau hp, laptop, belum di cas semua, komplit deh serasa di pedalaman. Mereka yang tinggal di pedalaman sudah pasti aktivitasnya jadi terbatas karena nggak ada penerangan. Malam hari saat anak-anak ingin belajar atau mengaji dengan pencahayaan yang kurang pasti mengganggu. Untung ada Philips! Ini bukan iklan. Memang untung banget ada Philips karena melalui program CSR nya memberikan sistem pencahayaan LED tenaga surya untuk menerangi lebih banyak desa terpencil di seluruh Indonesia melalui program Kampung Terang Hemat Energi (KTHE).

Sejak penemuan pencahayaan tenaga surya, Philips fokus menyediakan pencahayaan di dalam dan di luar ruang dengan mengandalkan energi terbaru dan alami seperti sinar matahri. Khusus di negara tropis memiliki kesempatan besar untuk memanfaatkan tenaga surya sebagai sumber pencahayaan. Pencahayaan LED tenaga surya Philips memiliki konsumsi daya yang sangat rendah dan mudah untuk dipasang. Program Kampung Terang Hemat Energi merupakan bukti komitmen Philips dalam mewujudkan pencahayaan lebih dari sekadar penerangan bagi masyarakat yang kurang beruntung.

Poppy Savitri perwakilan dari Badan Ekonomi Kreatif (BEKRAF) menyambut baik atas ide FWD Life mengadakan Hackaton 2017. BEKRAF mendorong anak muda untuk membangun kepedulian dan pengembangan kreativitas, anak muda jadi punya kesibukan dari pada jadi hackers. BEKRAF sangat terbuka untuk bekerjasama baik dalam hal edukasi maupun pemasaran. Anak muda dari awal paham asuransi sangat baik daripada mengenal asuransi disaat sudah usia nggak muda lagi, tambah bu Poppy. Ini saat yang tepat untuk mengenalkan asuransi pada anak muda dengan inovasi baru berbasis digital.

Dengan adanya aplikasi untuk asuransi nantinya segala hal yang berhubungan dengan asuransi jadi lebih mudah. Misalnya saja saat mengajukan diri mendaftar jadi nasabah asuransi nggak repot dalam pengisian data diri dan keluarga. Bayangkan saja dalam menigisi form data diri saja kadang meski berulang-ulang atau ada saja data yang ketinggalan untuk di isi. Bu Poppy juga mengatakan dengan adanya aplikasi juga akan memperpendek waktu, nggak harus janjian sama agen asuransi untuk tanya-tanya. Kita juga bisa pilih asuransi sesuai kebutuhan.

Selanjutnya pak Rudi Kamsani selaku Vice President FWD Life mengatakan kegiatan FWD Hackaton 2017 dalam pelaksanaannya bekerjasama dengan Founder Institute. Tujuan diadakan Hackaton 2017 sebenarnya ini sejalan dengan visi FWD Life mengubah cara pendang masyarakt tentang asuransi. Biasanya orang kalau sudah dengar asuransi yang terlintas dipikiran mereka asuransi itu ribet banget. Untuk itu FWD Life ingin merubah itu semua sesuai keinginan masyarakat. Dengan teknolongi yang semakin lama semakin maju FWD Life berusaha membuat membeli asuransi menjadi lebih mudah, simpel, dan nyaman. Bukan hanya membeli saja yang mudah tetapi juga proses berinteraksi dengan nasabah juga dalam hal pemegang polish mengajukan klaim. Dengan teknologi yang tinggi asuransi jadi mudah diperoleh.

Berdasarkan informasi OJK, penetrasi asuransi di Indonesia masih kecil sekali, sekitar 2,7 persen. Ini jauh dibandingkan negara tetangga kita, Singapore dan Malaysia sudah hampir mencapai 5 persen. Memang banyak kendala di Indonesia salah satunya dengan pulaunya yang begitu luas dan penduduknya tersebar dimana-mana. Salah satu caranya adalah bagaimana caranya agar asuransi itu diperoleh dengan mudah bisa diakses dimanapun dan kapanpun. Diharapkan dengan kemudahan-kemudahan yang bisa diciptakan dengan teknologi ini penetrasi asuransi akan menjadi lebih baik, paling tidak lebih cepat sesuai yang diharapkan OJK meningkatkan penetrasi asuransi di Indonesia.

Pelaksanaan Hackaton FWD Life menggandeng Founder Institute, karena Founder Institute dianggap cukup berpengalaman lebih kurang sudah 6 tahun, istilahnya inkubator. Dimana kalau kita bicara inkubator sekarang ini banyak perusahaan fintech yang sedang menjadi hot topik dalam 2 tahun terakhir. Karena dengan fintech lah proses pembelian asuransi bisa berbagai macam. 

Oh iya, sekarang ini agen-agen asuransi FWD Life sudah menggunakan tablet dalam hal menjual asuransi. Salah satu tujuannya untuk memotong 16 step menjadi 7 step dalam proses aplikasinya. Nggak cuma itu saja untuk mempermudah berinteraksi dengan pemegang polish misal ingin mengubah alamat nggak perlu lagi mengisi form, datang ke kantor pemasaran cukup masuk ke portal FWD. Kemudian klaim asuransi nggak perlu makan waktu lama dengan kirim lewat pos, sekarang dengan digital bisa kirim foto via whatsapp saja, dan dalam hitungan jam klaim bisa disetujui. Ini sudah merupakan suatu kemudahan buat pemegang polish atau pihak-pihak yang ingin mengajukan klaim.

Begitu juga jika kita ingin memilih agen asuransi di FWD Life. Dengan teknologi digital kita bisa memilih agen asuransi yang bagaimana. Kalau di portal FWD kita bisa pilih agen sesuai keinginan kita, misal agen asuransi yang punya hobi sama dengan kita jadi sepertinya lebih enak buat diajak ngobrol. Di portal kita juga bisa melihat bagaimana reputasi para agen asuransi. Janjian dengan agen juga nggak harus ke kantor pemasaran agen tersebut tinggal janjian saja enaknya ketemuan dimana, mau di coffe shop atau di mall tinggal sesuaikan jadwal. FWD Life bekerjasama dengan Excelso, kita bisa ketemuan dengan agen di Excelso mana saja yang terdekat dengan lokasi kita saat itu.



Mudah banget kan ya dengan teknologi digital urusan asuransi memang jadi lebih simpel. Makanya FWD Life menantang anak muda untuk menggali kreativitas mereka membuat aplikasi asuransi menjadi lebih mudah lagi lewat FWD Hackaton 2017, ujar Pak Rudi. Bukan cuma anak muda saja tapi orang-orang yang berjiwa muda juga bisa. Tapi memang kebutuhan anak muda beda dengan orang-orang yang tidak berjiwa muda. Coba deh siapa yang paling suka belanja online, tentu saja kaum muda ya kan. Makanya kalau kaum muda yang ikut Hackaton pasti mereka tahu aplikasi seperti apa yang ingin mereka buat dan mudah diterima oleh masyarakat Indonesia.

Director of Founder Institute Jakarta Andy Zain mengatakan digandeng oleh FWD Life dalam pelaksanaan FWD Hackaton 2017 merupakan kesempatan yang luar biasa. Mas Andy berharap FWD Hackaton 2017 bisa memberikan manfaat untuk membangun industri asuransi yang lebih baik dengan ide dan inovasi yang dituangkan oleh anak bangsa. FWD Hackaton 2017 juga mendorong generasi muda Indonesia menunjukkan kemampuannya dalam menciptakan karya dan inovasi digital.

Founder Institute bukan kelas buat belajar, ujar mas Andy. Tapi lebih tepatnya seperti stimulasi. Erik dan Antonius jebolan Founder Institute sharing pengalaman mereka selama di Founder Institute. Mereka mengatakan selama di Founder Institute mereka di inkubasi, diasah semua kemampuannya bukan cuma idenya saja, tapi juga bagaimana mereka bisa survive. Buktinya sekarang mereka sudah sukses, Erik dengan e-commerce nya di bidang fashion sedangkan Antonius menjadi founder Neetip yaitu jasa titip bagi orang-orang yang bepergian ke luar negeri ataupun dalam negeri lewat aplikasi. Wah, sukses ya untuk kalian berdua. Contoh yang baik nih buat anak bangsa yang lain.

Pendaftaran FWD Hackaton 2017 dibuka sejak 4 agustus kemarin sampai dengan 11 September 2017 di microsite http://hackaton.fwd.co.id. FWD Life juga akan melakukan roadshow ke beberapa kota seperti Surabaya tanggal 9 Agustus, Bandung tanggal 15 Agustus dan kota-kota lain, untuk memudahkan masyarakat mengetahui dan meggali informasi yang lebih banyak lagi mengenai asuransi dan apa yang bisa diciptakan untuk FWD Hackaton 2017. Selanjutnya FWD Life akan membuat tim yang jumlahnya maksimal 6 orang untuk bekerjasama membantu penetrasi asuransi dan teknologi dan akan dimasukkan ke Founder Institute. Wah, bakal seru nih.

Yang bikin seru lagi hadiahnya itu loh. FWD Life akan memberikan modal usaha sebesar 100juta kepada pemenang untuk merealisasikan ide-ide kreatif mereka menjadi bisnis startup. Selain itu dan salah satu tim yang menang juga akan dikirim ke Silicon Valley. Tau kan Silicon Valley? Itu loh tempat bernaungnya perusahaan-perusahaan raksasa seperti Youtube, Google, Facebook, dan Apple. Asik banget ya yang menang bisa melihat markas mereka. Yuk ah mumpung ada kesempatan untuk menuangkan ide-ide dan kreativitas, ikutan FWD Hackaton 2017 tanggal 22 - 24 September 2017 nanti ya.

Wanita mana yang nggak merasa bahagia dirinya jadi sempurna karena menjadi sosok seorang ibu, bisa merasakan kehamilan dan menyusui sang buah hati. Selama proses kehamilan dan menyusui ibu berjuang untuk hasil terbaik bagi sang buah hati kelak. Hamil dan menyusui adalah perjalanan luar biasa yang di alami oleh seorang ibu. Untuk itu setiap ibu butuh dukungan dari orang-orang terdekat termasuk suami, keluarga, lingkungan sekitar, juga nutrisi yang tepat.

Tepat tanggal 1 Agustus 2017 lalu saya mengikuti Anmum Celebrate The Extraordinary bersama Fonterra Brands Indonesia dan Anmum. Acara ini bertepatan pula dengan peringatan pekan ASI yang diperingati setiap tanggal 1-7 Agustus setiap tahunnya. Anmum Celebrate The Extraordinary merupakan sebuah kampanye yang mengajak para ibu hamil dan menyusui untuk merayakan sebuah fase yang bisa dikatakan begitu luar biasa. Karena untuk menjalankan kampanye ini Fontera Brands Indonesia dan Anmum melakukan study mengenai tantangan yang dialami oleh ibu hamil dan menyusui di Indonesia. 

Kampanye Anmum Celebrate The Extraordinary ini dilakukan agar para ibu bisa tahu, bisa kenal, dan bisa memahami berbagai hambatan yang terjadi pada masa kehamilan dan menyusui dari segi aspek fisik, psikologis dan sosial. Rohini Behl selaku Marketing Technical Advisor Fonterra Brands Indonesia mengatakan melalui kampanye Anmum Celebrate The Extraordinary, Fonterra Brands Indonesia dan Anmum ingin merayakan momen kehamilan dan menyusui yang menjadi momen yang menantang bagi banyak ibu. Perjalanan para ibu mulai dari kehamilan dan menyusui adalah perjalanan yang membutuhkan banyak dukungan.

Dr. dr. Ali Sungkar SpOG (K), Ketua PERINASIA dan Anggota Dewan Penasihat Obstetri dan Ginekologi Indonesia, DKI Jakarta menjelaskan bahwa 1000 hari pertama kehidupan merupakan pondasi penting bagi masa depan anak. 1000 hari pertama kehidupan sebenarnya dipersiapkan sebelum konsepsi atau sebelum hamil. Anak adalah pemimpin atau calon khalifah, maka dari itu kita harus mempersiapkan kehamilan dengan baik dengan cara memberikan yang terbaik pula untuk bayi kita. Apa yang harus kita berikan? Tentu saja ASI, kata dr. Ali. Kurangnya dukungan sosial seperti penyesuaian psikososial dan emosional selama fase penting kehidupan berpotensi menimbulkan risiko bagi kesehatan ibu dan kurangnya peluang bayi untuk mendapatkan ASI eksklusif. Pentingnya sistem pendukung sosial yang sehat selama masa kehamilan dan menyusui jangan dianggap remeh loh ya.

Dr. Ali juga memaparkan jangan biarkan orang under nutrisi atau mengalami gizi buruk hamil. Karena nantinya ibu yang mengalami gizi buruk punya potensi melahirkan anak dengan kondisi gizi buruk juga atau bayi kecil. Jadi perlu diketahui kalau bayi lahir kecil ada 2 kemungkinan yaitu kurang bulan atau prematur dan kurang gizi. Anak-anak yang lahir dengan kondisi gizi buruk saat besar juga kemungkinan mengalami gizi buruk yang berakibat tubuh menjadi pendek. Orang pendek bukan karena keturunan tapi karena gizinya kurang. Anak perempuan yang kita lahirkan dan mengalami kurang gizi saat ia besar dan menikah kemudian hamil ia juga akan melahirkan anak dengan kondisi berat badan kurang dan begitu seterusnya. Siklus inilah yang harus dipotong kata dr. Ali karena ini terkait inter generasi, sehingga seharusnya dimulai dari perempuan dengan kualitas yang baik. 

Jika sejak hamil anak tidak mendapatkan nutrisi yang baik, anak uang kita lahirkan akan beradaptasi dengan under nutrisi dan kedepannya anak akan mengalami gangguan di masa depannya. Gangguan yang dimaksud berupa gangguan pada perkembngan otaknya, gangguan motorik, gangguan bicara, dan gangguan kognitif. Sistem imun pada tubuh juga akan terganggu bayi akan udah terkena infeksi, begitu juga dengan organ tubuh lainnya seperti ginjal, pankreas, jantung, yang mengakibatkan anak menderita hipertensi, obesitas, penyakit jantung, pada usia remaja. Kalau diberikan ASI yang baik dampak ini bisa berkurang 30 sampai 40 persen. 

Dengan ASI risiko penyakit seperti infeksi, gangguan saluran pernafasan 50 persen bisa di atasi. Demikian juga dengan diabetes, asma, obesitas, alergi, leukimia dengan ASI bisa diturunkan 30 - 40 persen. Dengan menyusui juga mencegah risiko ibu menderita kanker payudara karena terkait dengan produksi estrogen, oksitosin, selain itu juga mencegah jantung koroner dan kanker ovarium. Secara umum ini untuk ibu dan bayi. Sedangkan untuk lingkungan tentu saja akan mengurangi kita untuk buang-buang box, plastik, kaleng, dll yang berdampak bagi lingkungan.

Banyak yang bisa dibuat dengan susu formula, kecuali yang penting yaitu antibodi yang cuma didapatkan dari ASI. Dengan ASI bayi bisa mendapatkan antibodi dari ibunya termasuk hormon, anti virus, grow factor, anti alergi, enzim, ini tidak didapatkan dari susu formula, Banyak mitos terkait mengenai menyusui. Banyak yang bilang kalau bayi prematur tidak boleh diberi ASI, padahal bayi prematur itu justru harus diberi ASI agar saluran cernanya lebih baik. 

Sebenarnya yang membuat atau menyumbang hambatan untuk mendukung ibu menyusui antara lain:

1. Kurangnya dukungan luas dari lingkungan; seperti suami, teman, orang-orang terdekat disekitar kita, ada yang mengatakan kalau terus-terusan menyusui nanti payudara bisa kendur. Seharusnya lingkungan kita menyampaikan yang terbaik. Jadi informasi yang salah kemudian dipercaya menjadi informasi yang benar.

2. Media menyiarkan menyusu dengan botol adalah normal; karena dianggap saat bepergian keluar anak menyusui dengan botol.

3. Kurangnya pendidikan prenatal mengenai menyusui; ini tekait para medis yang kurang memberikan edukasi kepada ibu pada saaat prenatal care.

4. Kurangnya pendidikan petugas kesehatan; termasuk dari bidan, konselor laktasi, juga masih ada yang memberikan sampel-sampel susu formula.

5. Kebijakan rumah sakit yang kurang mendukung ibu bekerja; cuti hamil bagi karyawan seharusnya haknya anak bukan haknya ibu. Karena ini merupakan hak anak untuk mendapatkan susu dari ibunya. Konsep yang salah ibu-ibu buru-buru masuk kerja untuk mendapatkan gaji agar bisa menggaji asisten rumah tangga dan membiarkan anaknya dididik oleh ART nya, seharusnya anak dididik oleh ibunya. Seharusnya ibu memperjuangkan hak bayi untuk mendapatkan ASI eksklusif.

6. Promosi susu formula yang luas; ini terkait dengan untuk bayi yang masif.

1. Sarana pelayanan kesehatan mempunyai kebijakan tentang penerapan kebijakan tentang 10 langkah menuju keberhasilan menyusui

2. Saran pelayanan kesehatan melakukan pelatihan untuk staf sendiri atau lainnya

3. Menyiapkan ibu hamil untuk mengetahui manfaat ASI dan langkah kerberhasilan menyusui, memberikan konseling  apabila ibu penderita infeksi HIV positif; orang dengan HIV boleh menyusui tapi tidak boleh mix feeding.

4. Melakukan kontak dan menyusui dini bayi baru lahir (1/2 - 1 jam setelah lahir)

5. Membantu ibu melakukan teknik menyusui yang benar (posisi peletakan tubuh bayi dan peletakan mulut bayi  pada payudara

6. Hanya memberikan ASI saja tanpa minuman pralaktal sejak bayi lahir

7. Melaksanakan rawat gabung ibu dan bayi; ibu harus bersama bayi dalam satu ruangan termasuk caesar extention

8. Melaksanakan pemberian ASI sesering dan semau bayi; setiap 3 jam sekali wajib disusui

9. Tidak memberikan dot/kompeng

10. Menindaklanjuti ibu-bayi setelah pulang dari sarana pelayanan kesehatan

Selain dr. Ali ada juga beberapa narasumber lain yang hadir di event Anmum Celebrate The Extraordinary, yaitu Ines Yumahana Gulardi, MSc selaku Senior Nutrition Manager Fonterra Brands Indonesia, Cynthia Lamusu seorang artis dan publik figur juga mbak  Maria Wijaya ibu pejuang ASI. Wah, saya sering sekali stalking IG nya Cynthia saking gemesnya lihat si kembar dan keluarga bahagia ini. Cynthia sharing kepada kami semua mengenai pengalamannya selama hamil dan menyusui. Setelah sekian lama berumah tangga tepatnya 8 tahun Cynthia dan Surya dianugerahi anak kembar laki dan perempuan. 

Cynthia yang melahirkan bayi prematur sempat panik, karena belum sempat belajar laktasi bagaimana menyusui.  Meskipun sempat khawatir ASI nggak keluar, hari ketiga setelah melahirkan ASI akhirnya keluar juga. Pengalaman seru atau proses berjuang dimulai saat memberikan ASI. Awal punya baby sempat kurang menjaga pola tidur yang baik, hanya tidur 2 jam sehari. Sempat produksi ASI berkurang karena kurang istirahat, padahal si kembar memerlukan nutrisi yang cukup, makanya kadang Cynthia mencari donor ASI. Selama hamil dan menyusui Chnthia  minum susu Anmum agar sikembar mendapatkan nutrisnya.

Mbak Maria Wijaya seorang pejuang ibu ASI selain memberikan ASI untuk anaknya sendiri juga mendonorkan ASI kepada bayi-bayi lain. Dahulunya mbak Maria sendiri bukan anak ASI, saat ia bayi ia diberi susu formula. Makanya ia sudah berniat menikah nanti akan memberi ASI kepada anak. Nggak pernah terpikirkan sama sekali kalau ia bakal punya stok ASI banyak sampai satu kulkas, bayangkan saja dalam sehari bisa 12 kali pompa ASI. Tapi karena komitmen dan dukungan dari orang-orang terkasih mbak Maria sukses memberi ASI eksklusif kepada anaknya. Salut deh buat mbak Maria.

Sebetulnya makan sehat itu penting untuk ibu hamil dan menyusui kata mbak Ines. Sebenarnya 3 bulan sebelum kehamilan pola makan sudah di perbaiki, kalau diundur pola makannya di diperbaiki sejak masa reproduktif lebih baik lagi. Karena mempersiapkan pembuahan atau suatu kehamilan. Diawal kehamilan organ-organ tubuh terbentuk terutama otak. Kalau nutrisi penting yang namanya folat tidak cukup disaat awal kehamilan akan terjadi cacat karena tabung syaraf dan otak tidak tertutup sempurna karena folat yang tidak cukup. Perkembangan otak terjadi di 4 minggu pertama, pada hari ke 28 setelah konsepsi tabung syaraf sudah menutup, dan inilah yang menjadi cikal bakal otak. Kebanyakan para ibu dihari ke 28 belum tahu kalau dirinya hamil. padahal sudah terjadi pembuahan, sudah terbentuk cikal bakal otak.

Untuk Anmum Materna sendiri folat yang ada di Anmum sudah teruji secara klinis. Penelitian sudah dilakukan berkali-kali dan yang terakhir dilakukan di Singapore. Disini dilihat wanita-wanita yang dikasi susu Anmum Materna dan susu lain. Ternyata dengan Anmum Materna dengan folat yang sedemikian rupa dalam 12 minggu level folat didalam darahnya sudah mencapai titik risiko terendah terjadinya cacat NTD. 

Dalam penelitian juga dilihat apakah ada kenaikan berat badan setelah minum susu Anmum Materna, ternyata tidak ada kenaikan berat badan yang signifikan atau yang tidak diinginkan. Jadi kalau ada yang mengatakan ibu hamil jadi gemuk karena susu itu tidk benar sama sekali. Yang mesti dilihat justru pola makan sehari-hari, jangan-jangan makan pagi nya gorengan atau seporsi nasi padang. 

Kebutuhan nutirisi jauh lebih meningkat ketika kita menyusui daripada ketika kita hamil. Yang sering terlintas dipikiran ibu-ibu hamil biasanya menurunkan berat badan secepatnya. Padahal saat menyusui kalau kita diet dan mengurangi porsi makan berlebihan maka itu dapat mengurangi asupan energi yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI itu sendiri. Karena memproduksi ASI membutuhkan 700 kilo kalori. Jadi kalau orang hamil asupannya disarankan 300 kilo kalori itupun di trimester pertama sampai trimester ketiga. Untuk ibu menyusui itu perlu tambahan kalorinya 500 kilo kalori, berarti 200 kilo kalori lebih banyak daripada waktu hamil. 

Pola makan yang teratur, sehat dan seimbang berat badan akan turun secara alami. Prioritasnya adalah kesehatan bayi dan kesehatan ibu. Disaat menyusui kebutuhan nutrisi berperan penting karena memnuhi kebutuhan nutrisi bayi melalui ASI. ASi eksklusif adalah satu-satunya sumber nutrisi bagi bayi selama 6 bulan, ini yang terbaik komposisinya. Beberapa komposisi ASI berpengaruh terhadap makanan asupan oleh ibu.

Nutrisi yang sangat berpengaruh pada asupan ibu adalah DHA. Berdasarkan penelitian DHA ibu-ibu yang paling tinggi adalah ibu-ibu di negara Jepang. Karena orang Jepang banyak makan ikan. Anmum Materna  menyediakan nutrisi makro dan mikro dengan Ganglioside (GA) dan DHA. DHA cukup penting untuk perkembangan otak dan retina mata. Yang namanya sel otak berkomunikasi antara yang satu dengan yang lain melalui transisi pesan.  Anmum Materna juga mengandung serat pangan untuk membantu pencernaan ibu hamil.

Sekarang ada rasa baru Anmum Materna Chocolate yang memiliki rasa yang disukai. Menurut survei 8 dari 10 wanita hamil lebih menyukai rasa baru anmum Materna Chocolate dibandingkan dengan produk susu hamil lainnya. Saya dan teman-teman mendapat kesempatan merasakan Anmum Materna Chocolate dan rata-rata kami semua menyukai rasa baru ini. Anmum benar-benar tahu banget selera konsumen.

Info lengkap mengenai Anmum bisa dilihat di Fan Page AnmumIndonesia atau instagram @anmum_indonesia.

Halo teman-teman, sebelumnya saya pernah bahas apa saja yang jadi pertimbangan sebelum membeli hape disini. Kalau saya sih jujur saja sama seperti yang lainnya, banyak keinginan tapi biar bagaimanapun yang terpenting dalam membeli hape pertimbangannya apa yang dibutuhkan.

Sebagai seorang blogger kebutuhan saya tentu saja memiliki hape yang memudahkan segala aktivitas saya dalam menulis dan mempercantik konten. Apa saja? Pastinya foto yang menarik, video yang apik, RAM yang besar dan hape yang memudahkan saya untuk menulis draft bahkan memposting blog. Zaman digital gini saya yakin pembaca saya lebih suka mengunyah visual. Misal kalau saya lagi mereview produk dan tampilan foto maupun video saya nggak sesuai dengan yang saya tuliskan pembaca bakal nggak percaya dan nggak akan balik lagi mengunjungi blog saya. Duh, jangan sampe deh punya blog tapi sepi pembaca.

Luna V tampak depan

Luna V tampak belakang

Pas banget saya menemukan Luna V. Eh, iya satu lagi nih selain yang saya sebutkan diatas, saya butuh banget hape daya tahan baterainya lama. Luna V ini bikin waktu jadi lebih hemat karena dilengkapi Quick Charge 2.0. Pengisian daya baterai 40% hanya butuh 30 menit! Yeay..benar-benar menghemat waktu.

foto menggunakan Luna V

Untuk urusan audio Luna V dilengkapi dengan teknologi NXP Smart AMP kita bisa menikmati kualitas audio yang luar biasa. Cocok buat kita yang suka nge Vlog. Nah ini dia untuk urusan foto hasilnya lebih berwarna benar-benar real pict. Luna V dilengkapi kamera 13 MP dan Autofocus lengkap dengan dual LED flash. Aihh..ini blog bakal tambah keren kalau hasil fotonya ciamik.

Yang namanya blogger kalau lagi capture objek dan bikin video lumayan aktif kan ya. Apalagi  kalau foto, banyak bergerak mencari spot yang bagus. Jangan khawatir kalau tiba-tiba Luna V terjatuh karena body nya kokoh dan kuat bahkan tahan dilindas mobil. Sampai 23 kali di lindas fortuner nggak rusak sama sekali, tetap kokoh. Eh, ini dilindas bagian depan dan belakang loh ya. Sama sekali nggak rusak. Layar pada Luna V menggunakan gorila glassyang tahan terhadap goresan. 

Jujur naksir banget sama Luna V ini. Teman-teman pasti sudah menebak harganya lumayan mahal, enggak kok.. kok. Luna V saat ini dijual dengan harga Rp 2.999.000. Cukup terjangkau sih menurut saya dengan fitur-fiturnya yang saya butuhkan. Yuk ah, untuk tau lebih lengkapnya mengenai Luna V bisa kunjungi www.luna.id atau Fan Page nya Luna Indonesia.

Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) merupakan salah satu masalah kesehatan utama di negara maju maupun berkembang dan menjadi penyebab nomor satu kematian di dunia setiap tahunnya. Penyakit kardiovaskuler yang menjadi penyebab kematian tertinggi adalah stroke dan penyakit jantung. Menurut Data World Health Organization (WHO) tahun 2012 menunjukkan 17,5 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit kardiovaskuler atau 31% dari 56,5 juta kematian di seluruh dunia. Lebih dari 3/4 kematian akibat penyakit kardiovaskuler terjadi di negara berkembang yang berpenghasilan rendah sampai sedang. Dari seluruh kematian akibat penyakit kardiovaskuler; 7,4 juta (42,3%) disebabkan oleh Penyakit Jantung Koroner (PJK) dan 6,7 juta (38,3%) disebabkan oleh stroke.

Tapi ini adalah data yang ketahuan saja, sedangkan angka sebenarnya mungkin bisa lebih banyak lagi, bisa jadi karena minimnya pengetahuan masyarakat atau karena malu berobat kedokter, mahalnya biaya perawatan dan lain sebagainya. Inilah yang dinamakan fenomena gunung es, jauh lebih banyak data yang diketahui dibanding data yang diketahui.

Gagal jantung adalah kondisi kesehatan serius ketika jantung tidak dapat memompa darah yang cukup ke seluruh tubuh, disebabkan oleh melemahnya otot-otot jantung dari waktu ke waktu. Ini menyebabkand arah yang ada daam tubuh tidak dapat mengantarkan oksigen yang cukup juga makanan ke tubuh agar bekerja dengan normal, dan dapat menyebabkan tubuh jadi mudah lelah dan letih. Hal ini bisa mempengaruhi setiap individu berapapun usianya.

Menurut Prof. DR. Dr. Bambang Budi Siswanto, SpJP(K) dari Rumah Sakit Pusat Jantung Harapan Kita gejala ringan bukan berarti penyakitnya ringan. Penyakit gagal jantung sendiri ada yang sembuh dengan pengobatan dan ada yang tidak bisa sembuh. Dr. Bambang sangat menyanyayangkan karena banyak pasien di Indonesia menganggap yang namanya sembuh itu harus instan, minum obat langsung sembuh. Padahal penyakit apapun butuh ketekunan berobat dan perubahan pola hidup. 

Jantung adalah salah satu organ terpenting, namun kadang orang sering mengabaikan gejala yang mengisyaratkan bahwa jantung mereka bermasalah. Gagal jantung pada pasien Asia Tenggara terjadi pada usia yang lebih muda  dibandingkan dengan negara Barat. Biasanya ditandai dengan kondisi klinis yang lebih parah, dengan faktor risiko vaskular seperti hipertensi, obesitas dan diabetes. 

Penyebab gagal jantung antara lain:

1. Penyakit Jantung Koroner, adalah penyakit dimana aliran darah melalui pembuluh darah koroner mengalami hambatan biasanya disebabkan oleh penyempitan pada pembuluh darah koroner tersebut.

2. Tekanan Darah Tinggi, selain memberikan tekanan yang tinggi pada otot jantung, hipretensi dapat menyebabkan kerusakan struktural maupun fusngsional pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk pembuluh darah koroner.
3. Usia, penyakit jantung koroner lebih banyak menyerang pasien berusia 40 tahun ke atas, meskipun banyak juga ditemukan penderita penyakit jantung koroner pada usia muda, secara umum prevalensi gagal jantung semakin tinggi pada usia yang semakin lanjut.
4. Penyakit Otot Jantung, otot jantung juga dapat mengalami kerusakan akibat infeksi dan diabetes, kerusakan ini menyebabkan otot jantung gagal mengerjakan fungsinya yaitu memompa darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
5. Penyakit Listrik Jantung (Aritmia), denyut jantung yang terlalu cepat/terlalu lambat atau tidak teratur menyebabkan beberapa gangguan fungsi jantung.
6. Penyakit Katup Jantung, katup jantung yang menjaga aliran darah yang benar di dalam jantung dapat mengalami kerusakan berupa penyempitan atau kebocoran.
7. Penyakit Jantung Bawaan, beberapa kelainan jantung bawaan berupa kebocoran sekat, penyempitan/kelainan katup dan kelainan pembuluh darah dapat menyebabkan beban yang terlalu berat pada jantung dan akibatnya dapat menyebabkan gagal jantung.

Apa Saja Gejala Penyakit Gagal Jantung?

Novartis Menghadirkan Pengobatan Gagal Jantung Baru

Milan Paleja

Upaya Kemenkes dalam Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Dr. Lily S. Sulistyowati